【萤火虫训练营一阶段成长记录】5组洋玄

【1】你加入萤火虫的初心?

萤火虫,光点虽弱,但亮着便是向黑暗挑战。虽然不知道萤火虫营地是学习什么,但我相信100天的陪伴学习,一定会帮我养成一个好习惯。

有了非暴力沟通,这是我梦寐以求的训练营,那就写100天的觉察日记吧~0

【2】第一阶段的直播或是自己的刻意练习带给你哪些收获和成长呢?

在这100天的时间,我每天坚持写觉察日记,更加了解了自己的感受和需求,并学会提出我的请求,让自己对自己的需求感觉更淅晰。

非暴力沟通实战小组,每天有很多书友来这里讲出自己的困惑,都是给我们学习分析的机会,也让自己的共情倾听更容易。

【3】训练营高手如云,你是否向他人身上学到什么呢?

欧大大的作业,拆解能力非常赞,每次看更有收获。

张辉的作业,有趣的小方法,让陪伴孩子更好玩~

【4】如果要分享你的成长经验,你觉得你做对了哪些事?未来你会怎么做?

做对是坚持写觉察日记发现自己。

未来我会将幽默风趣的交流,运用在自我发现中,让自己静静的感受自己的内心。

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