一、弗洛伊德的人格结构理论：一个人的人格是由本我，超我，自我三部分组成。本我是先天本能欲望，遵守享乐原则；超我是道德规范，遵守道德准则。本我和超我是冲突的，自我在其中做协调，遵循现实原则。
二、罗杰斯的自我理论：“我”是一切体验的总和，而要理解一个人的“我”就需要理解这个人的体验所发生的“现象场”。现象场是指一个人的体验和体验发生的时空背景的结合。
三、精神分析学家温尼科特的自我理论：则认为父母应当鼓励孩子活出本我，提供抱持性环境，让孩子的本我得以滋养，这样孩子会成为他自己的同时，也会是一个有道德的人。
结合以上三位大师德尔理论，武志红老师认为学习心理学不是为了成为一个神志正常的人，而是为了成为带着野性生命力的自己。
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成为带着野性生命力的自己！当读到这句话时，心里突然有一股难受之感涌出，脑海里不停的在回想，一个个记忆片段浮现出来。曾经自己遇到路见不平会拔刀相助，看到不公的事会积极面对，和凶恶不讲理之人会顽强抗争。现在的自己似乎已经没有了那一股劲，更多的是妥协让步，是自己的心胸变得更加的宽广。我一直认为这完全是一种自我的进步，可结合现实情况仔细想来，事实并不是这样，成长的过程中是有进步，但同时也丢掉了一些好的品质，缺少了野性生命力，没有了张力。直到今天，自己做为业主代表，去为自己购买的房子维权，看到一张张开发商丑恶的嘴脸，政府官员的不作为，业主们的无助感，心里的怒火开始燃烧，真想把这些人全部拿来做彻底的调查，看他们有没有违法违纪的行为，都应该受到应有的处罚，还人民一个公道！
学习心理学真是一次自我的修炼，慢慢的认清自己，慢慢的改变自己，愿一步步成为最好的自己！
