今天，原本是小假期结束后的第一个工作日，但是因为疫情，全市中小学全放假了。我也开始了居家工作。
上午第一节课就是语文课，我选择了使用腾讯会议，把假期的作业讲了一下。
上完课，看到群里要整理职称的资料，急忙忙去学校让同事给整理一下。笨死了，我怎么这些都不会了呢！一遇到这些事我就手忙脚乱，不知所措。
中午，看到以前一个学生家长问我高三放假的事，她家姑娘在三中，已经通知明天接孩子了，我家老大在一中，还没有接到通知。但是，焦虑已经一点点的好无生息的来到我心里。
情绪就来了，烦啊！看到爱人还是那么平静如水，慢腾腾的做这做那，我就想冲他嚷嚷:高三马上放假了，你也不着急？
我没有说出来，当我觉察到自己情绪的时候，我问我自己，你需要什么了？我一遍一遍的问，找不到答案。
直到现在，写到这里了，我突然明白了，我需要帮助，我要在家工作，在家带娃，还要在家管理一下不太自律的大宝，还需要照顾好他们的伙食。所以我焦虑了。
不可能有帮助，不指望谁帮助。
接受现实，我能平静度过!这就是在我成长的道路上提高我的石头，越过去，我就比以前高一点了。
内观自己，太棒啦！
