今天继续阅读「遇见未知的自己」,今天有很多同学读呀,刘小宝也加入了呢
情绪的支持和认同只是去接纳孩子的情绪,不是阻止或者是否定。而当我们遇到一些事情时,要学会用适当的方式把坏的情绪发泄出来,把怒气发泄出来。受苦的最大原因就是抗拒事实会带来更多的负面情绪
今天继续阅读「遇见未知的自己」,今天有很多同学读呀,刘小宝也加入了呢
情绪的支持和认同只是去接纳孩子的情绪,不是阻止或者是否定。而当我们遇到一些事情时,要学会用适当的方式把坏的情绪发泄出来,把怒气发泄出来。受苦的最大原因就是抗拒事实会带来更多的负面情绪