7:45 正式起床 昨天说是七点起床的，赖了十几分钟的床，又刷了会手机
7:45-- 8:35 刷牙，洗脸，早餐洗碗等日常杂事
8:35 -- 9:20 雅思词汇
9:25-- 10:40 雅思剑19 Test 4 Listening以及复盘
间歇性有点崩溃，这两天做题的效果不理想，不能一味埋头做题，要及时复盘，跳脱出局部，从宏观一点方面找出自己的薄弱点以及错题的原因，总结答题技巧，当然也要借鉴别人的学习经验。
11：00--11:30 雅思剑19 Test 4 Reading
11:30--12:00 午餐
12:00--13:25 继续雅思剑19 Test 4 Reading 真的做到有点崩溃了，还是没法在规定时间内完成，做题速度还是没跟上
13:25--14:55 刷牙+洗碗+午睡
15:00-- 16:14 雅思剑19 Test 4 Reading阅读复盘
16:15--17:30 阅读《红楼梦》第四十三回
吃晚饭+饭后跟妈妈一起散步 还不知道做了什么，妈妈说了头发到处都是，也不知道收拾，一边拖地一边叽里呱啦一顿输出，不爱干净等等，当时就回了下嘴，昨天吹头发的时候掉的头发而且长头发掉点头发也正常。爸爸在吃饭的时候说以后别人说什么都不要回嘴，说啥就是啥，只要嗯嗯嗯就行，说的不对就不要理会。爸爸这次说的话我还是接受的，反正下次不管是谁说什么不回嘴就没错了，这样确实是避免矛盾的一大方式。
晚上倩倩发消息来，两人又聊了好久
阅读《红楼梦》第四十四回
21:50--22:25 洗漱
22:26--23:15 国开网课 过程中护肤
今天工作又是懈怠了一天，明天一定要准备写案子了，不能再拖了，拖延症患者一定要早起着手工作，不要到下午
明天也要傍晚开始跑步锻炼了，每天至少锻炼半个小时才行哦，整天坐在房间里，吃晚饭也不锻炼小肚子都变大了。。。
今天眼睛也不是特别舒服，可能是有点用眼过度的缘故。晚安啦，明天早起日常事物完成后，一定要工作工作工作
