我用早餐叫醒你|20230824

如果非得要到新的地方才能找到新鲜感,那未免太不自由了。  好玩的事物,美丽的事物,新的事物,未知的事物。遭遇某件事而兴奋不已的感觉,是好奇心的表现。在生活的中心,在离自己最近的地方,去发现令自己兴奋的事物。只要你习得了这个方法,无聊两个字一定会在不知不觉中从你的世界里消失。                        ——松浦弥太郎

今日早餐:茄盒、酸辣汤和西瓜。

茄盒的灵魂之一:要有肉馅。

晚上把肉馅从冷冻取出放冷藏化冻,早起先把肉馅腌上。茄子切成蝴蝶片,中间夹肉馅。淀粉、面粉、鸡蛋和水调个面糊,平底锅小火预热,加少许油。把夹好肉馅的茄子在面糊里滚一圈,放入平底锅慢慢煎熟,中间要来回翻面。这样煎的茄盒油相对会少一些,口感和炸茄盒差别不是很大,吃起来会相对健康一些。切茄子的时候尽量薄一些,肉馅也不必放太多,煎的时候才能熟的快。中间的肉馅煎的时候容易出汤汁,煎时间长了会发黑影响美观,每煎完一锅一定要用厨房纸把锅擦干净再煎下一锅。值得表扬的是茄子、肉馅和面糊的量刚刚好,一点不多,一点不少,妙!

茄盒的灵魂之二:要配蒜泥。

可能许多人说大早上就吃蒜泥,会有味儿。不管,我是一定要吃的,少了蒜泥就少了灵魂。吃完刷牙再嚼嚼口香糖就OK了。

昨晚下班做完核酸,市场都快要关门了,好不容易凑齐做酸辣汤的材料,女儿都说了好几天想喝酸辣汤。回家把材料简单处理一下,豆腐、火腿、胡萝卜都切丝,用保鲜膜包好放冷藏备用,泡发上木耳。早上煎茄盒的间隙,就把酸辣汤做好了。

酸辣汤的做法特别简单,葱蒜少许油爆锅,一个去皮西红柿切碎,先爆炒一下,加水大火煮开。水开加入切丝的豆腐、火腿、胡萝卜、木耳和金针菇,再次煮开。加生抽、耗油、香醋、盐、鸡精和胡椒粉调味,关小火分两次淋入调好的水淀粉勾芡,边淋边搅动,关火再淋入一个打散的鸡蛋液,还是边淋边搅动,最后撒点香菜出锅。

秋日里微风中,餐桌上光影下,简单的一餐,一家人,吃的暖心又暖胃!

今天我们都会有好事发生!

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