我朋友，聪明、漂亮，有好工作，感情上屡次碰壁。好像被命运设定的程序焊住，在“遇人不淑—崩溃自愈—再次遇人不淑”的怪圈里循环。
这看似是原生家庭，任性缺陷，运气差的问题，实际上，是她没学会在感情低谷里站稳脚跟。
她那些来来往往的感情，做的都是同一件事，就是在感情的废墟上，急着盖新的房子。
她上一段感情被冷暴力折磨了半年，分手那天删掉那人所有的联系方式，转身就答应了另一位男生。她说，她需要有人陪同走出阴影。可三个月后，她又被新男友冷暴力。
感情里的“低谷期”，本质是用来修复自我的，但很多人把它当成了“紧急填空期”。心理学上“代偿效应”的病，说的是当人在一段关系里受挫时，会下意识想通过新关系证明自己值得被爱。
但低谷期的人本来电量就不足，自己运转都难，如何给别人提供情绪价值？
所以，那些总遇渣的人，是没明白一个道理：感情的失败从不是结束，而是认清自我的开始。
那么，如何运用感情低谷期，迎接正缘？
1. 先停下来，再做复盘
感情被辜负后，任何情绪上的反应，都很正常，毕竟人非草木。允许自己悲伤、愤怒或失落，只有发泄完才有力量冷静。
这“复盘”，并不是列举对方有多坏，而是找出自己哪里出了错。说白了，就是搞懂“我是谁”的问题。想明白了，就不会被表象带偏。
2. 别在情绪里“裸奔”
有些人会把朋友圈变成“失恋文学馆”，每天各种伤感文案；有些人三天两头参加聚会，试图用新欢填补空虚。
其实这两种状态，只会让“吸渣体质”愈演愈烈。真正聪明的作法，是给自己一个“情绪隔离期”，放下所有的社交软件，把注意力放回自己身上。
3. 好的缘分，是吸来的
《小王子》里的一句话：“真正重要的东西，要用心去看，用时间去等。”这“等”，不是消极躺平，而是在准备好的状态里，迎接恰到好处的相遇。
什么是好状态？
其实是个人磁场，培养向上、向好，朝气蓬勃的精神面貌，把自己活成一束光。
磁场定律讲，能量相同的人，总会相互吸引。你磁场好了，自然会遇到与你相匹配的感情。那些总遇良缘的女性，未必比你幸运，只是她们把等待爱情的时间，用来修炼更好的自己。
“等缘分”，其实是在寻找自己，修炼自己，然后等一个和你同频的人出现。
你认真工作的样子，你照顾花草的耐心，你对待生活的热忱，都会变成吸引正缘的磁场。
