打卡内容日期: 2023年/11月17日
90天打卡累计天数：48/90
亲亲宝贝闪光点:
1.点餐很从容，征求妈妈喜欢的口味，谢谢你孩子！
2.等餐中间背单词
3.制定新一周周看板
爸爸闪光点:
1.自己做饭吃，爱自己
2.日记每天都完成，充满感恩的心
妈妈闪光点:
1.早起
2.和女儿一起吃美食，做计划
为孩子助力达成目标我做了什么？
一起读青少年时间管理打卡内容
事情:
女儿馋虫来了，中午一回家就兴致勃勃的计划晚上吃什么，给了我几个选项，每一个都是她想吃的，选一个一起吃。我们选了必胜客，并去店里进餐，犒劳一周的辛苦，女儿感觉我不是很开心，我内心五味杂陈，是真的有思虑的，小姑娘好眼力！
回家我们根据打卡内容计算出女儿的时间段，并分配到周看板上番茄对应的学习内容，顿时轻松不少，原来一周时间还有这么多，可以做很多事，我们都很意外，先完成在完美，加油了！
反思:
我开始是各种拒绝，一想自己的忧虑与孩子无关，于是又定位必胜客，决定和女儿一起享受周末的休闲时光。回银前女儿就说等我回来好好吃一顿，今天也算是如愿了，第一次银川店内吃，体验感很好！安在当下，我的忧虑也放下不少！
不算不知道啊，总感觉时间紧张，其实一周算下来还是有很多的时间的，这样女儿周末补觉也不觉得是占用时间了，是精力管理睡眠的一部分，用番茄法也不觉得时间长了，我们用番茄表帮助习惯养成！
下一步:
起先还是情绪化表现，接纳并容许偶尔的情绪！
做好统计，计划结合实际在调整，这都是过程！
学习笔记:
夫君记录 2023.11.16
晚上去看老爸老妈了，提前给她们打了电话，买了些生活补给的早点还有几样菜和鸡蛋，大冷天免的她们再出来买了，一进门老爸看我拿了一大堆东西，高兴的哟一直在乐，像个孩子，其实最主要是我又好些天没来了，和她们一起用了晚餐，保姆给煮的馄饨，热乎乎的吃的舒服，还要给我带一袋她们自己包的馄饨，感恩父母和保姆大姐对我的疼爱和关心[合十]。看着她们的和睦相处心里很是高兴。
利他之心，何惧之有！
“圣人必可学而至”:圣人的境界是一定可以通过学习达到的！
日记本
