今天元宵，心理有一种莫名的仪式感。
昨晚翻来覆去睡不着，因为手上突然长了很多水泡，有点痒。查了一下ai，貌似是汗疱疹。也不知道为什么，每到这个季节，就会有。
早上醒来七点半了，看完文章，八点得出发去公司了。
今天提早出发，因为九点预约了客户线上沟通。
中午不想吃饭，早餐品类丰富，吃什么好呢？
好久没吃炒米粉，不对，是米线。这类炒米线貌似只有这里有，以前在其它城市没吃到过。一份米线，两个茶叶蛋，七元。吃完，水不能解渴，再配上一杯冰咖啡就完美了。本来打算在小程序上购买，想着今天元宵，千问是不是有优惠呢。惊喜的是，真的有，咖啡只花了两元。这是目前为止喝过最优惠的一次。
千问为了让客户习惯使用，价格还是非常友好的。
到公司，一个人都没有，看来我今天还真是挺早的。
今年我也掌握了一门技能，卡点上班也不会迟到。
昨天打卡时间刚刚九点。
给自己点个赞，给自己比个耶。
这两天还在干一件无比重要的事，整理书单。
找deepseek帮我整理。
做什么事情都需要规划，读书也是，不能看到哪本是哪本。
我主要整理的是冯唐老师破万卷里面的书单，整理下来，确实是值得一读。
唯一的问题是，看着表格里的书单，有点焦虑，因为感觉时间不够，但是又想把这些书全部读完。
ai分析了这种心理的三个来源。
第一，害怕错过。这份书单每一本都是经典，你会想“万一这本书里有改变我人生的观点，我没读怎么办？”这是最善良的焦虑，你不想错过任何可能让自己变得更好的机会。
第二，完成欲。心理学有个现象，人对于未完成的事，记忆更深刻，也更焦虑。你看着书单里有200多个书名，就像看着200多个未完成的任务，大脑会不断提醒你，你还没读完，还没读完……
第三，用数量对冲焦虑。这是个不确定的世界，你不知道哪条路是对的，但读书这件事，是少数确定有益的事。于是你会想，既然不知道做什么，那就多读书吧。用数量的积累，对冲人生的不确定感。
不得不说，ai真是越来越聪明了，把我们的真实想法分析得头头是道，而且还非常精准。
这三条都符合我的心里想法。
应该是符合以前的想法。
我现在对读书的想法是，我喜欢的书，会第一遍快速读完，满足好奇之心。读完一遍之后，我会分析这本书是不是一本真正的好书，值不值得我阅读第二遍。答案yes的话，第二遍会一章一章精读，再提炼总结成文。
从过年开始我在精读无戒老师的《写作破局》。效果还不错，完完全全吸收里面的写作方法。
一一体验，一一放下。
前几年我看影视剧看够了，现在只会有选择地看，没什么执念。
我对书的执念，体验还不够，所以还放不下。
哪天体验够了，也就放下了。
希望这一天早点到来。
因为追逐的过程，意味着你的心并不能真正得到安静。
