倾吐真的没有什么意义。即使是亲近的人，倾吐也不见得有什么意义。时间长了，就成了别无二致的祥林嫂。除非是你对着专业的咨询师，你的诉说才会引来细心的关怀和共情。可是那种花钱买宽慰的感觉又着实让人感觉关心的缥缈和虚假。
其实世界上的真相就是只有你自己一个人，芸芸众生看着熙熙攘攘，其实和自己并没有什么关系。你自己的悲欢和情绪终须你自己一个人扛起。一个人扛，一个人走就是常态。至于别人和你的联系不过都是锦上添花的惺惺作态而已。不怜惜自己的痛处，而是好好地善待自己，一路上举重若轻地向前走，才是你最好的呈现的状态。
相信没有人会为了同情你而生，所以自己应该为自己捡起多样的兴趣，让自己不同的兴趣在人生的某一段、某一段的路上好好地陪着你自己。认识真相的过程是痛苦的，也许世界上的幸福就是自心而生的一种东西，完全地依赖自己内心的想法和幻象，如果你感受不到，便是没有；如果你将痛苦当做儆醒的良药，那你也许正走在接近幸福的进程当中。一花一草，一粥一饭，一歌一舞，一回眸一哂笑，迎向风雨的身影也许并不坚强，也许单薄，也许孱弱，但你就是有着坚韧精神的支撑，世界也会因着你的顽强而美丽起来。
俗人俗事，任何的圈子都毫无例外。不要去羡慕那些穿金戴银的外相，其实内心里的纷纭都别无二致，都是一样的苦味而无从消解。否则世界上便不会有各样的神话和思想应运而生，你为自己寻找依托，其实依托的不过还是自己而已。你已经脆弱不堪，但是还是会有人去利用你的脆弱和不堪。人终究是要逼着自己强壮起来的。
你还是可以去读那些自己就喜欢的浪漫的诗歌，你还是可以去坚持那些所谓的理想主义。但是你不会再把它们假托于现实去依傍。你可以把它们当做自己心灵的避难所，除此之外，再无任何现实之上的意义。至于那些在现实之中游走的个人，不会再去有什么更深刻的联结，最需要链接的不过是自己的内心而已。就拿出自己的勇气去扛下前面路上所有的泥泞，不过是一段路程而已，欣赏与自怜，欢欣与哭泣，放松与紧张，其实不都是一样。那些梦里萦怀的不能舍弃的愿望，拿出勇气走在去实现的路上便好。
明亮的内心，一定会带着你走出阴晦的暗影，所有的迷局都会因为你的有力的影响而不攻自破。你改变，世界便会跟着改变。你笑，你哭，你唱歌，你跳舞，都不过是你给予世界的回应而已。自己扛，自己走，千江有水千江月，万里无云万里无云天。（20240701早6:15分）
