在这沉沉黑夜，有多少人与我一样失眠？
从小极爱睡觉，直至工作初，还一觉睡到天亮，被同事姐姐们笑称无心无事。究竟是从何时起的？大概是从涉入感情起吧。要是时光能回转，我宁愿不要对任何人动感情。
工作、进城、孩子，无一不是焦虑源。这些原本不应是负担啊。
起初，辗转难眠便更焦虑，愁明日无力做事，愁头痛容颜难看。越愁越头疼，小小房间里似乎气压奇高。于是多思多想，伤春悲秋。后来聪明点了，也不知道从哪里看来的，干脆起来，做点什么。写字是最合适的。也正是因为失眠，重握毛笔。试过写作，也曾引以为傲，想重拾，却发现思绪混乱，或写了一半味同嚼蜡。想来写作是要有文思的，文思是要有泉源的。我的泉源已被该死的生活搅浑，没有文思了。今夜写失眠的夜，纯属大白话，不奢求成好文，只用来记录。当然，也练练手，说不定慢慢打开思路了呢？
今年增了一个好办法，听书。樊登的讲书，有些不去想什么，就这么听着，就当是催眠且是正面力量的催眠。至少心里会想，这时间我是在学习，学习又催眠，值得。最轻松的是看电视。什么都放下，干脆追剧，做个脑残。平时养成了凡事思考的习惯，看个电视也停不下思索。后来发现，这所谓的爱思考纯粹是自以为是。社会在发展，生活只会越来越繁，那么多事，何必思考？能做好该做的已经很好了。于是放下包袱，轻松看剧。倒也自在，起码度过的时间不算难过。不是每分钟都要有意义。
今夜，脑门越来越胀，听了一本关于抑郁症的书，连心跳都快起来了！抑郁症状每条对上。他又说到焦虑症，也对上。躁郁症，更确切！难过得眼泪都出来了。挣扎许久，终于还是起来。走到客厅，顿觉舒了一口气。不管明天，先过当下。展纸，提笔。我惯写颜体，后玩过欧，一直找不到感觉。近日复写多宝佛塔，是我最初学写字时选的帖。果然最初的便是最爱的，当初初中时我从语文老师几十本字帖里相中的多宝佛塔，现在写来仍是最顺眼的。
而今日，却展开了一本隶书，写来竟觉十分舒爽。似乎比楷书轻松，都不要动脑子，更不用强提精神，横便松松的躺着，竖也是轻轻地立着。撇捺不用尖滑，横平竖直，宽宽的，四平八稳。有点小儿涂鸦之感。这大概就是人们常说的减压、治愈吧？
不知不觉，已写了一叠。笔划点，时间流淌，心情慢慢平静，此刻记录此文，读者大概除我无谁了吧。
