我们所有人都必须掌握的几大关键任务中，第一个关键任务是信任感与不信任感，是在出生后的第一年形成的。要形成信任感——安全依恋的一个重要部分——一个婴儿必须了解到他的基本需要始终会得到关爱和满足。这些需要包括正常的营养、舒适的温度、干爽的尿布、充足的睡眠，以及大量的抚摸、抱和拥抱。
当然了，值得注意的是，信任感的形成虽说在出生后的第一年形成，但并不会在第一年就得到一劳永逸的解决。它会在以后的若干年里，在你和孩子一起面对新挑战的过程中，被建立和扩展很多次。然而，不信任感会打下一个在未来很多年中都难以克服的基础。因此，知道怎样帮助你的孩子形成一种信任感是非常重要的。
很多父母对于满足婴儿的需要和溺爱之间的区别都感到很困惑，在这两者之间找到一个平衡点是非常重要的，最好的办法就是建立一种健康的平衡，既满足婴儿的需要又不溺爱。
首先我们来了解一个专业术语是“发展适应性”就是用来描述孩子们在某个年龄的典型特征和行为的专业术语。你越了解你的孩子心理、智力和生理的发育，就越能知道什么是发展适应性，并且越有能力进入你的孩子的内心世界并影响其人生早期的决定和行为。
接着我们来聊一个问题：
一、你会宠坏一个婴儿吗？
看到这个问题，大家的回答肯定是否定的，至少在自己的内心深处是这样认为的，不能宠坏一个婴儿，殊不知在我们的一些行为中就是在慢慢宠坏一个婴儿呢？
我们一起来看一下这个现象，我相信大家也都遇到：
在一个婴儿出生后头几周或头几个月的某个时候，他的父母会听到这样的告诫：“不要宝宝哭的时候都抱起他——你会宠坏他的！”这个现象大家都不陌生吧？
然而，大多数父母来说，对于这种说法是持否定意见的，甚至会感到不舒服，谁愿意谁又舍得让自己的孩子哭着不管，尤其是哭很长时间呢？而且，又怎么能确定什么时候该抱起宝宝，什么时候宝宝会自己解决呢？
我们来通过今天要聊的“信任与不信任”分析一下。形成信任感——以及拥有一种安全的依恋——意味着一个孩子相信：“我在这里是被爱、被需要的，无论怎样。”
这一点在宝宝出生后忙乱的头几周里比任何其他事情都重要，而且，对于宝宝的哭声要作出回应，并且确定宝宝是否需要食物、干净的尿布或者是安慰，这些自始至终都是很重要的。因为，这个时候他正在通过观察你如何对他的行为作出反应，来决定什么是“管用”的。
如果父母不是始终对一个婴儿的信号作出回应，这个婴儿可能就会认定自己没有归属，并且无法相信自己生活中的大人们。但是，如果父母溺爱一个婴儿，当他每次一哼唧，就把他抱起来，从来不让他体验自己的感受或学会自己缓和下来，这个婴儿可能就会认定别人为自己做事才是最好的。
要相信时间会帮助我们发现怎样对自己的宝宝作出回应，也就是在和宝宝的磨合过程中，父母会逐渐“辨别”宝宝特殊的语言。但要记住：宝宝需要时间和空间练习各种技能。啼哭是不会致命的，而且让宝宝哭闹一会儿并不是最糟糕的教育。
如此看来，真正了解自己的孩子，是首要的关键任务。
我们来看一下这个例子：
莉莉非常爱自己4个月大的宝宝，很喜欢抱着他，但是，她不想被这个小家伙操纵。所以，她采纳了婆婆的建议，当宝宝睡醒开始哭的时候，她不再进去抱他。这个方法似乎挺管用的，而且宝宝和妈妈终于都能睡得更好了。但是有一天晚上，宝宝哭了一个多小时，最后莉莉实在没办法了就进去看看宝宝是怎么回事，发现宝宝已经高烧40度了。她深刻地意识到，尽管自己不溺爱宝宝，但她确实需要做些回应，来保证孩子的基本需要得到满足。
从这个例子我们可以看出：学着了解婴儿真正的“需要”与“欲望”之间的区别，这确实会给父母造成焦虑，但是，随着了解的增加，也会更加自信，重要的是需要满足孩子的所有需要，而不是他的所有欲望。
二、自信和父母的信心
著名心理学家埃里克森发现，一个孩子形成信任感的一个首要因素，就是这个孩子感觉到他的主要照料人——通常是他的妈妈——对她自己有信心。
这个发现很让人意外，妈妈对自己的信心怎么会影响孩子形成信任感呢？
确实是这样的，自信非常重要。大多数母亲会发现，当她们对孩子的发展和养育技巧有了基本了解——并且相信自己的直觉时，她们会更相信自己。这就是为什么父母教育如此重要的一个原因。当对孩子的发展、适龄行为以及帮助你的孩子茁壮成长的正面管教的方法，有了更多的了解时，就会对自己理解和照料自己孩子的能力感到更有信心。
当有人始终对孩子的啼哭作出回应时，孩子们就会形成一种信任感。而且父母很快就能学会辨别一个婴儿的不同哭声——他是饿了、痛了，还是生气了。有时候，婴儿会为了释放过剩的精力而哭；让他哭到自己平静下来或许能帮助他学会自我舒缓。而父母如果不得不通过摇晃、哺乳、用奶瓶或其他能帮助孩子入睡时，孩子们学会的可能是操纵技巧，而不是信任。当然了，要切记保持平衡最重要。
我们家的两个孩子相差三岁，在养育大宝的头一年，因为缺乏这些育儿的科学方法，就在哄睡这件事情上，让孩子形成了不良的小癖好。这一点儿我深刻反思，因此在养育二宝的过程中积极引导，目前看来，还是初见成效的。
作为父母，并不是天生就知道这个平衡点在哪里，我们要相信犯错误会让我们调整自己的认识。不仅关注宝宝，而且关注自己的感受和智慧，就很可能会很快知道什么对孩子是最好的。
三、信任与不信任
在宝宝出生后的第一年，孩子开始了解信任的概念，这是情感发展的第一个重要阶段。如果他哭了，会有人过来吗？如果他饿了、冷了或尿湿了，会有人来帮助吗？正是通过这些简单的经历，孩子才能学会信任并依赖自己的父母。
没有这种基本的信任感，生活会变得困难很多。我们试想一下那些在出生后的头几年频繁更换抚养家庭的孩子们，或者得不到爱和持续关心的孩子们，就会有所理解了。
我们大多数人都认识一些很难相信自己或他人的人，以及不大相信自己有能力影响发生在自己身上的事情的人。你的孩子会带着信任感还是不信任感、相信还是怀疑过一生呢？这很大程度上取决于他在出生后的第一年得到了怎样的对待。信任感的形成就始于这关键的头一年，并且会在孩子成长的过程中持续。
宝宝应该从父母和照料人那里感觉到喜悦的能量，并且知道自己是被爱、被需要和被欣赏的，信任感才会逐渐形成。著名作家马娅安杰卢在一次节目中说得很对：“当你的孩子走进房间时，你的眼睛会亮起来吗？”当你的孩子还是一个婴儿时，要确保你在走到他面前时你的眼睛会亮起来——并且在你以后的生活里要继续这样做。父母的关注要时刻让孩子感受得到。
我们试想一下，一个还在襁褓里的婴儿，他对未知的世界一切都充满了好奇和期待，我们的时刻关注，我们温柔地给予他们最基本的需要，他们会感到多么幸福呀。希望我们每一位为人父母的家长，都能够用心去感受孩子，我们的倾心倾力，孩子对我们的信任感就会递增。
下面我们来总结一下如何帮助宝宝发展信任感：
1.满足宝宝的所有需要。
2.了解需要和欲望之间的区别。
3.避免溺爱（满足所有需要，但不是所有的欲望）。
4.了解发育的需要（社会的、智力的和生理的）。
5.学习养育技巧（包括对你所做的事情的长期效果的了解）。
6.对自己的信心和信任。
7.喜爱你的孩子。
