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昨天和老王打球，说起了早上打球，我因为早上没去游泳，也在早上打球了。他下午五点在我们俩最后离开时说，他每天七点半到了，他拿着钥匙，必须早到，但其他人最早的也要八点多，要我不要游泳了，每天七点半和他打球，怎么也是活动。我要是答应他的恳求，就得改变，首先是在游泳后不能耽搁跑不完了，也和小刘一样，在出大门后直接和大家分手，就是不在和杨哥一起跑步一起聊了。二就是回到家也吃不上早饭了，放下背包，拿上球拍就去，基本差不多保证满足王哥的要求，七点半或者稍后一点赶过去。然后等八点多有人上来了，自己再回家吃早饭洗澡，也不算耽误。这种变化应该没有多大问题！
晚上睡不着时胡乱翻手机时，看到了跳绳八千的，那就得耗时一个小时，现在的不倒四十分钟，就说四十，应该没问题吧，想试试。还有一个就是一万次的，那就一个多小时了。这个现在应该暂时不考虑，但可以在以后尝试一下，毕竟以前有过几次，只是后来腿开始抽筋就没在坚持，这应该是个极限，不能不重视。这个变化也不能说就能坚持的了，毕竟是尝试，还不能保证就能行得通，要看看身体的承受能力，不可强求，世界上的所有事，最好就是一步一步的来，不能强求，还有适可而止，别忘了苦海无边，回头是岸嘛。
人的进步总是要付出代价的，看看这个代价你能不能承受，就是说你想要什么，不见得就能有什么，有的时候你即便是触手可及，也不见得就能抓在手里，这很重要，要在关键的时候激流勇退，要说现在的自己已经很不错了，吃的挺多，排的也畅，关键是感觉良好，游泳瑜伽跳绳乒乓球，都算上顺顺当当的。就是有的时候可能是球打时间长了，会感觉有点要抽筋，有一天晚上就抽了起来，抽的那叫一个难受，所以这可不能大意，只要有了抽筋，就得适可而止，就得改变，不能往枪口上撞，是吧？
