顽固性失眠是指长期存在的难以入睡、易醒或早醒等睡眠障碍，且经过多种治疗方法仍无法缓解或治愈的一种失眠症状。其症状表现为入睡困难、睡眠质量差、易醒或早醒等，严重影响患者的生活质量和身体健康。
中医认为，顽固性失眠的发生与多种因素有关，如情志不畅、饮食不当、气血不足、肝郁等。因此，中医调理顽固性失眠应从多个方面入手，包括以下几个方面：
1. 调节情志：情志不畅是导致失眠的重要原因之一，中医认为情志与五脏六腑密相关，因此调节情志对于缓解失眠症状非常重要。可以通过运动、音乐、阅读等方式来缓解情绪，保持心情愉悦。
2. 调节饮食：饮食不当也是导致失眠的原因之一，中医认为饮食应该清淡，避免过度刺激，同时要注意饮食的规律性，避免过度饥饿或过饱。
3. 调节气血：气血不足也是导致失眠的原因之一，中医认为气血是维持人体正常生理功能的重要物质，因此可以通过中药调理来补充气血，缓解失眠症状。
4. 调节肝郁：肝郁也是导致失眠的原因之一，中医认为肝主疏泄，肝气郁结会导致情绪不畅，从而影响睡眠。因此可以通过针灸、按摩等方式来调节肝气，缓解失眠症状。
日常注意事项包括：
1. 保持规律的作息时间，尽量在同一时间入睡和起床。
2. 避免在睡前过度兴奋，如看电视、玩手机等。
3. 保持良好的睡眠环境，如保持安静、舒适的睡眠环境，避免噪音和光线的干扰。
4. 避免过度疲劳，如长时间工作或运动等。
5. 避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。
总之，顽固性失眠是一种常见的睡眠障碍，中医调理可以从多个方面入手，包括调节情志、饮食、气血和肝郁等，同时也需要注意日常的作息规律和睡眠环境等。如果症状严重，建议及时就医。
