2022-05-03

阵脚不乱。

继续读书。

继续写。

看《认知觉醒》里推了很多书,每一本都记下。

其中一本是《4 点起床:最养生和高效的时间管理》。

书里分析人是有睡眠周期的,人在睡着后3小时是深度睡眠,接下来是1.5小时周期的浅度睡眠。

我昨晚试了下,果然如此,第二个1.5周期,我就睡不着了,起来写了1800字的育儿回答。

又惊喜了,短短几个小时,8000+的阅读量,100+的赞。

很久没有在某乎平台写东西了。

在那边看书居多。

一大早跟着家人来农家乐。

姑姑一家也过来。

阳光足足的。

这段时间,先不买新书。

先把眼下几本看完。

看书去咯

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