周三的下午， 果香芬芳，书声朗朗。爱学习的伙伴们如约而至，相聚在绿草地上，享受着读书带来的宁静和安祥，打开一本书，如切如磋，如琢如磨。仿佛是与圣人智者对话，头脑一下子清晰了，不再被外界纷扰所累。此刻的幸福来自于心的智慧。当我们有了足够的智慧和能量，内心的困惑和痛苦就会化解，我们与世界就实现了和谐共生。
今天的读书会正好是《幸福的方法》第13章：幸福的成长来源于心灵的智慧。
看到这个话题，忽然想起来，年初自己的愿望：2021年，辞旧迎新。让智慧与年龄一起增长。今天正好有个机会，对照一下，问问自己：年龄长了，智慧增长了吗？如果满分10分，我想给自己打5.5分。但是，我能看到自己，有了一定的觉察力。老师说了，有了觉察，改变才能开始。老师还说了，改变从来不晚，只要我们真的、真的、真的想要改变自己。
果真是这样的，只要我们挖掘出内在的智慧与力量，就会改变。最近，一直在关注与爱人的关系。都说女人有五关，第一关就是情关。心理学也讲，亲密关系在家庭中处于第一位，如果夫妻之间不和谐，一定会影响孩子的成长，家庭的幸福。学习一段时间后，多次刻意的练习培育爱敬心，常常发现爱人身上的优点，能够满怀感恩心去感受周围的一切，小到一草一木，一沙一砾。大到一家一国，乃至整个世界，当我们与宇宙链接时，我竟然不自觉地生出几份爱与慈悲。一下子觉得自己的内在能量被激活，一切感知都从自己内在流出来。正如杨绛先生所言：世界是自己的，与他人无关。
书读多了，智慧就会增长。生活的一切问题，在我们看来，都会发生位移。也许昨天的问题，今天看来，已经是一件小事。因为我们已经具备一定的能力，发现了一些我们原本本自具足的东西。换句话说，我们拥有了如何能更快乐生活的知识，只是以前没有意识到，或者是被忽略掉，学习为了警醒自己，唤醒内在的能量。孔子曰：不患人之不己知，患不知人也。只有自己，认识到自己，了解自己，然后我们才会认识别人，了解别人。
了解了道的层面，还需要术来解决。否则，我们天天说要快乐，日日盼着幸福，那么，真正的快乐和幸福是从心底发出来的，没有任何的矫揉造作，没有任何附加条件的喜乐。
今天沙哈尔教授就给出幸福的方法，如何激活我们的内在智慧？一个很好的练习，就是想象一下自己已经110岁，是个有足够智慧和人生丰富的老人，通过时光穿梭，来到现在的自己面前，她会给经历浅薄、年轻的自己一些建议和忠告。当我们闭上眼睛，随着老师的冥想音乐，进入那个画面时，我们每个人的感觉和领悟力是不同的，但有一点，相信大家是相通的：人生何其匆匆，人生又何其不容易，只要我们为自己真实的活过而感到坦然，淡定从容，就是幸福的人生！
这让我想到美国的摩西奶奶，她在写给儿孙的一封信中说道：
人生真是奇妙。我不得不承认时光带走了我生命中许多东西，其中包括最宝贵的青春和健康。但与此同时，我也不得不承认，生命是一场曼妙无比的奇迹之旅，我已经走到了人生的边缘，慢慢前行。我不知道自己还能走多远，回过头来看一看我这漫长一生的点点滴滴，不得不再次感叹人生真是无比奇特。许多次我因为失去而感到难过——失去我爱的人，失去了宝贵的时间，失去了许多自己曾经拥有，但却并不曾珍惜的东西。
是的，人生就是一次次失去，一次次与世界断舍离的过程，人的一生，能找到自己喜欢的事情去做是幸运的，也是幸福的。摩西奶奶就是这样的人，她70岁画画，80岁开画展，一举成名。她找到了自己喜欢做的事，活出了真实的、精彩的自己。
如果我们把每一天当作生命的最后一天去过，那我们一定是开心的，满足的。我们会尽力接纳生活赋予的一切，虽然有好有坏，但是我们会让每一个当下完美无缺。
共同学习，一起进步。集体的智慧，带给我们更多的领悟和启迪。学习在于坚持，感谢一群爱学习、成长自己的伙伴们，今天的努力都来源于遇见，让这份爱的力量、智慧的力量，滋养我们，慢慢地活出幸福的样子，开出绽放的人生。
