“酸葡萄”与“甜柠檬”效应
相信大家都知道酸葡萄的寓言故事：自己摘不到树上的葡萄就说葡萄是酸的来安慰自己。而与之意思相近的词还有一个，两者都是心理学名词，那就是“甜柠檬”效应。
“酸葡萄心理”是因为自己真正的需求无法得到满足产生挫折感时，为了解除内心不安，编造一些“理由”自我安慰，使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来，保护自己免受伤害。这就是所谓的酸葡萄效应。
当这两种机制互补就可以缓解心理压力。这两种机制是人们运用最多的一种心理防御机制，其实质是似是而非的理由证明行动的正确性，掩饰个人的错误或失败，以保持内心的安宁 。
需要注意的是，我们不能经常性的来运用这两条机制，这种心理容易蜕化学生的奋进意识和正面看待事物的习惯，逐步在师长和学生之间失掉信任，落入恶性循环而无法自拔。
所以我们要合理运用这两种效应，使学生养成勇于、善于“走出此山中”，能够时常养成“自我反思、自我追问”的品质，通过对“我是谁、我能做什么“等问题的不断自省，实现个体意义上的自我认知升华。
