此时此刻，外面滴滴下着小雨，空气好舒服呀嘻，楼下还有些大人在架空层打着扑克，好悠闲自在呀，孩子们在旁边玩耍着，我坐在凳子上，看着今天分享的文字，写着自己的感受，这种感觉真好，太好了。此刻，我活在当下。

突然有了邻居带着孩子从外面回来，那孩子估计1岁多，在哭，孩子妈妈有情绪，又把孩子从推车上抱出来，放在了雨里的地上，孩子一直在哭，她妈妈对着孩子说:你不回，那就在雨里坐着。30秒后，孩子妈妈又把那孩子抱回来，对着孩子说:你哭什么哭，总是哭。你还不回家。

孩子妈妈在责怪孩子，一个1岁多的孩子，我觉察到，我曾经也和孩子说过这样的话，自己在情绪里，不允许孩子哭，也不爱自己。这个孩子妈妈这个时候想回家，孩子不愿意，哭，孩子妈妈就有情绪了。同时让我看到:孩子妈妈没有聆听到孩子的想法，孩子只是想玩，是没有时间概念的。看到孩子玩是不可以的，孩子用哭来表达她的想法，孩子妈妈不允许孩子哭，哭是不可以的。孩子妈用吓唬的方式把孩子推在雨中，希望孩子按照妈妈意思做，不要哭。以为这样能解决问题，结果还是没解决。孩子继续哭。

孩子只有一个想法:自己怎么开心怎么玩。用哭告诉她的妈妈，但那妈妈没看到。

孩子妈妈一直和结果在搏斗，不能接纳孩子的想法，结果两败俱伤，自己难受，孩子也哭伤心。那我们何不觉察这个解决出来的源头在哪里呢？你想要的是什么呢？如果这两个都很清晰了，不停留在找问题上，和问题搏斗，那是解决不完的，只会让问题越来越多。

写完刚刚的想法，继续活在当下，我就享受着此刻写作的愉快。如果我有不开心的，那一定是活在过去和未来。此刻，没对没错，这就是真实的自己呀，完美的自己。我不需要修改，也不需要和他人对比。

看到喜神姐姐分享的这句话:

听天命，尽人事。

听，是传达，天，宇宙，即我们自己，宇宙在我们内在，要认真聆听。命，让自己开心的好感觉。只要你用心聆听来自宇宙的指引，就是那份开心和喜悦的。

嗯是的，我们要时刻觉察自己的开心还是不开心，时刻跟着自己的好感觉走，这就是给自己最好的指引，因为开心和好感觉都是真我。

尽人事，尽，是我们的身体，包括真正的你，真正的你是在你的身体之内，真正的你给你好感觉时，身体就去尽情的享受和体验，全能的享受当下的美好和丰盛。

真正的你有好感觉时，你的身体也会去尽情的享受，如果真我没有好感觉时，你的身体也会有反应，在传达给你，你需要好好照顾自己了，你需要去寻找好感觉了。

其实从小孩子们都会去尽情的去享受那份开心喜悦，随着年龄的增长，他会吸收过很多的资讯，他们就接受不到自己的天命了，即忘记了要跟着自己的好感觉走了。后天的资讯让我们看不到真相，看不到天命，就是让我们带着有色眼镜看着这个世界。其实这个世界本是清澈的，没有颜色的，是我们自己加上颜色上去的，那我们就要觉察一下，我看到的是真的吗？一件事的发生，当下真正发生的和我们看到的是一致的吗？还是我们带着有色眼镜看待这个事情的呢？你有觉察到吗？你看到的不是真实的，是你加工过的，你看到了吗？所以是他们阻碍着你看到真相，看不到这个本自具足的自己。

借说，我们看一场电影，需要播放器，播放需要片源，片源当然需要有人拍的。那我们的人生也一样，要播放，片源呢就来源于我们自己的想法，我们怎么想的，我们的人生就是我们想象的一样。比如我们认为自己学习慢，那真的生活中我们学习效率低，花费时间多，完成作业慢。这都是我们自己定义的。你怎么想的，你的世界里就有一个这样的幻灯片显示在你的面前。

所以，任何事情的发生我们都要去追随这个源头，自己才是一切事物的源头，而且带上有色眼镜的也是我们自己。那摘下我们眼镜的也是我们自己，所以心是因，世界是果。

对于那个*我认为，我觉得*，都是带有个*我*，那都不是真正的你，是你加工过的你，而真正的你应该是喜悦的丰盛的和平的健康的本自具足的自己，那才是真正的你。

比如我们觉得这是个问题，那就一定是个问题，而且问题也解决不完的。为什么问题解决不完呢，因为问题就是个结果，你和结果揪真，有用吗？没有用，就是电影那个屏幕你和他干起来有用吗？没用。唯一的办法，就是回到片源处来，除根，找到那个*因*。

当你发现这些都不是问题，那就没有任何问题。所以生活中调高正频调高自己的维度很重要。高的维度上有高的体验。高维度上，你会发现什么问题都没有，你会发现一切都是那么的好那么好的顺畅。所以我们只有一个方向:调高频率。

所以，每个当下，我都在觉察，就是觉察自己看到的这个真实的世界，放下我认为，我觉得，你看到的就是喜悦丰盛富足的人生。

如果曾经的那个我认为的自己，你不喜欢，那你也要放下，那就去放下曾经旧的*我*，那就是此时此刻此地当下的自己，你会喜欢现在的我了。