1.今天答应女儿，下午的时候我们坐超市的免费班车去逛超市，结果下午到规定地点的时候，等了10分钟都没有看到班车，临时决定改变计划走路去了离我们很近的另外的一个超市，给女儿买了一些吃的，付款的时候工作人员很贴心的教我使用zfb分笔支付，优惠了好几元，感觉赚了，在回家的路上看到有露天的公共健身器材，在那里锻炼了身体。

2.自从休养在家后，发现自己现在的各项欲望都很低，之前工作的时候，总是喜欢报复性消费，当时买的时候很开心，买完有时候标签都没有拆就闲置了，真的很浪费。之前在网上看到一个博主分享她的不消费生活，感觉很喜欢，也想像她学习。想想之前购买的很多东西都是自己一时冲动消费，既浪费了钱，收纳整理还很麻烦导致家里看起来很乱，同时还浪费了时间和精力。既然加法不能给我带来快乐，那就开始做生活的减法吧，开始精简生活，坚持3-5年除了内衣裤之外，基本不买新的衣服，鞋子和包包，除了生活必需品和偶尔可以买些零食外，其他的娱乐用品不够买。外出的时候能做公共交通工具就做公共交通工具，空闲时间的时候看看电子书和做做运动，既能锻炼身体，还能愉悦内心。回忆起大学的时候，在07年的时候每个月生活费只有500元，既要吃饭还要买衣服，到哪里去玩都是走路或者坐公交车，买东西都要计算着钱，感觉那时候虽然没什么钱，但是每天都很快乐，我要从现在开始找回遗失已久的快乐。

3.今天继续完成学习强国的学习，坚持了副业5个小时，在自媒体平台更新了视频，完成了打卡，每天给自己找些事情做做感觉很充实，恨不得一天有48小时。

4.今天按时的吃了中饭和晚饭，还走了路锻炼了身体，下一步努力做到吃早中晚饭。

5.今天女儿还给我打扮成了个公主的造型，与女儿的关系越来越融洽了。