日记20220105

今天完成任务：复习单词150个，英语短文1篇，俯卧撑2*31个，仰卧起坐30个，下蹲30个。

每天学的东西要不断的巩固，要在看透自己的本性的前提下来调整，恰到好处的促进自己的成长。

好不容易学一次，又间隔太长时间，效果就会很低。

保证有一定量的情况下，最重要的是坚持下去。