不知道从什么时候开始，我们活得心情不快活了，我们时常按照社会主流的评价标准，对自己和他人进行价值判断，使我们时常对自己感到不满意。怎样才能接受那个不完美的自己，让自己活得快活一些？
我们也时常对他人不满意，比如，你发现某人的错误，然后，你好心好意为他指出来，希望他能够变好，可是，他不但不领你的情，反而为自己辩解，说你站着说话不腰疼。为什么你为别人好，却总是让别人不满意呢？我们应该如何与人相处，才能赢得别人的友谊呢？
在家庭生活中，我们也时常感到忧虑：孩子考不上学怎么办？大学毕业了找不到工作怎么办？找不到对象怎么办？老人老了赡养问题怎么办？等等。
似乎我们的生活处处充斥着忧虑，忧虑的阴霾已经笼罩到了，我们生活的各个角落，成为了我们生活的常态，成为影响我们身体健康的重要因素之一。
如何驱散心中忧虑的阴霾，我们才能获得幸福快乐的人生呢？《人性的弱点》这本书能够给你答案。
《人性的弱点》这本书的作者是，美国的戴尔·卡耐基，他通过对人性的深刻观察，利用大量成功的案例，通过举办成人教育训练班，使无数忧虑的心灵走出了困境，重新获得幸福快乐的生活，由此，卡耐基先生也成为成人教育的开创者。
在这本书中，关于如何克服忧虑，卡耐基先生主要从三个方面做了阐述：1、怎样与自己相处？2、怎样与他人相处？3、怎样与家人相处？
1、怎样与自己相处？
要让自己快乐，首先就要做真实的自我，接受自己的不足。我们应当知道，人人都有自己的缺点，人的长相是固定不变的，不管你接受也好，不接受也好，它都是这样。既然面目是不可变更的事实（这里不讨论美容），我们何必要自寻烦恼呢？
一女歌星长得不太漂亮，嘴巴特别大不说，而且还长着暴牙。为此，当她未成名的时候，她深为自己的暴牙和长相而自卑，每次在夜总会公开演唱时，她总是不敢放开张大嘴，尽情地演唱，总是企图用她的上嘴唇遮挡住她的暴牙。
你自己都不自信，观众能看好你吗？结果，她没有成功。
后来，她听从一位观众的建议，不再关注自己的暴牙，而是将精力全部投入到演唱中去。当她成为真实的自己时，她也得到了观众的认可，她终于成功了。
我们总是活在自己的思想里，受到自己思想的限制，一旦我们突破自我设置的藩篱，我们就获得了自由，我们的心也变得快活起来。一个人是受她的思想控制的，一个人有什么样的思想，她就会成为一个什么样的人。
一个人只有接受自己，喜欢自己，内心才会得到满足，才会充满自信，才会心情舒畅。
接受自己包括自己的本来面目和不足。除了对自己的面目不能接受外，有些人是不能接受自己的社会价值，活在别人评价的世界里。
现今的世界是一个充满物质的世界，社会衡量一个人的价值，也大多用他物质上的成就大小，这就使得人们的精神，受到外在的压力很大，致使一些人在比较中，产生了自卑感，从而对自己产生不满，不能接纳真实的自己，造成自己内心不平衡。
人活在别人的物质世界里，为了适应环境，适度地顺从周围环境的标准，这无可厚非，但不能过于服从别人的评价，以致于活得没有了自己。
一些人之所以总是不快乐，还与他过分追求完美的心理有关。须知，世界上没有完美无缺的事物，那只是一种美好的理想而已。人也一样，除了长相，还会有其它缺点，比如，嘴笨。须知，每个人都有缺点，也有优点，人不能只盯着自己的缺点，而看不到自己的优点。
学会忘记原则。要做快乐的人，就要学会忘记自我的痛苦。人生不可能总是顺风顺水，月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全。当我们遇到挫折和不幸的事情，而又不可更改时，我们必须学会接受和适应。
康奈利女士有一个心爱的侄子去当兵了，忽然有一天，她收到国防部一封电报，说她的侄子在战场上牺牲了。她顿时悲伤无比，整天以泪洗面，感觉整个世界都笼罩在阴云密布之中，感觉活着再也没有什么意义了。她再也没有了热情，对工作，对朋友，对一切都失去了兴趣，她无法接受这个事实。
但最终，她接受了这个不可更改的事实，她重又变得快乐起来。她参加成人教育班，结交新的朋友。她的人生经历了这次打击，在她学会了如何面对这打击之后，她又重新出发了。
忘记别人的不好。人活在世上，都有可能遭到不公的对待及批评和指责，如果我们心怀仇恨，不但对方不知道你的仇恨，不但伤害不了对方，而且还会使自己徒增烦恼和疾病。如果我们报复对方，也会伤害到自己。
忘记自己对别人的好。须知，容易忘记感恩，这是人性的劣根之一。如果你对他人做了好事，总想着人家会对你感恩，那你只能是自寻烦恼了。只有无私奉献，才会收获快乐。
本书作者戴尔·卡耐基小时候家里很穷，虽然老是欠债，但他的父母却很喜欢乐善好施，每年总要挤出一些钱寄给孤儿院，虽然无人感谢他们，但他们却很享受不图回报的付出。
然而，有些人有些事确是无法忘记的，但如果总是放在心里，就是憋也会把人憋出病来，说出来，或者是写出来，虽然不能解决问题，但却有助于他的心情的改善。
保持忙碌原则。心理学上有一条定律，人的脑子在同一时间，只能思考一个问题，而不能同时思考一个以上的问题。就像一块地，不能既长庄稼，同时又长野草。当你的脑子被工作和各种活动所占满的时候，忧虑、恐惧、憎恨等不良情绪就无法进入大脑。保持忙碌，这在治疗精神病方面，也被当做药方使用。
工作不仅能够给你带来收入，改善你的生活质量，增加你的福祉，而且也会让你没有时间胡思乱想。当你的脑子在思考工作的时候，就不可能再去想别的事情，可以说，工作也是使人解除烦恼，保持快乐的良药。
保持忙碌，但并不是说可以没有限制，毕竟人的体力和精力都是有限的，要在身体允许的前提下开展工作。会工作的人都会休息，战争年代，革命前辈们，就是在炮声隆隆的环境里，也照样鼾声如雷，睡得深沉。只有充分的休息，才能有旺盛的精力，才能高效率的工作。
活在当下原则。过去的时间已经过去，不管是取得的荣誉，还是遭受的失败和打击，都已经成为历史，荣誉可以鼓励我们继续奋斗，对于失败和打击，无论我们如何怨恨，终究也改变不了，如果我们再在过去的问题上纠缠不清，只能给我们坏心情，没有别的好处。我们所能抓住的，唯有当下。
有一名牧师，因为工作压力太大，总是神经紧张，以致引发了胃痛，痛得晚上睡不好觉，每天晚上都要醒来好几次，甚至整夜不眠。可是，他的太太每天都在洗碗，她不但不烦，而且还边洗碗边唱歌。他想，他们结婚那么多年，他的太太一直洗碗，如果刚结婚时，他的太太就想到要洗那么多年的碗，谁会和他结婚呢？为什么他的太太不在乎洗碗呢？因为她每次只是洗当天的碗，如果总是想着以后还会有许许多多的碗等着她去洗，她一定会压力山大得崩溃了不可。当他既不想着过去的问题，又不想着明天的脏盘子要洗，只专注于今天的盘子要洗时，他不再烦恼，他的病终于康复了。
概率规律原则。本书的作者戴尔·卡耐基说，他是在农场长大的，小时候，他总是担心这个，担心那个，打雷天气，怕被雷击中；生活困难的时候，怕挨饿；怕有人会欺负他。他怕将来找不到对象；怕被活埋。其实，所担心的事情中，90%的事情是不会发生的。保险公司就是利用人们的担心，从而赚了大量的收入。为了根本就不可能发生的事情而忧虑，没有任何意义，只能损害我们的心情和健康。
到此为止原则。在股票交易中，有的人为自己制定了一个最低价格，当股票价格低于某个价格时，就马上卖出。可是，在生活中，有的人却不知道这个道理。作者戴尔·卡耐基也曾犯过这样的错误。在他30多岁时，曾决定以写小说为职业，可是他并不知道自己不适合写小说，还是事实告诉了他。经过两年的努力，他创作出一本小说，结果却遭到沉重打击，没有一家出版社看好他的小说。他虽然不甘心失败，但也只能到此为止。他没有在写小说的道路上坚持，重新回到他的老本行，成人教育训练班。
不只是曾经的戴尔·卡耐基，还有许多人同样不知道这个道理，托尔斯泰就是一例。他能够写出不朽的作品——《战争与和平》、《安娜卡列尼娜》，令全世界人们敬仰，但却过不好自己的生活。他和太太经常争吵，互相写日记，把过错全部归在对方身上。他们把家变成了争吵的战场，这让他们痛苦不堪。如果有一个人能够做到到此为止，不要再吵了，那么，他们的生活也不至于活得那么悲惨。
2、怎样与他人相处？
首先，不要批评、指责、辱骂他人。人都是有感情，有尊严的非理性动物，即便是他犯了错，你若是批评、指责甚至辱骂他，他非但不会承认错误，而且还会为自己辩解，甚至反过来攻击你。即便是许多关在牢里的犯人，他们也从不因为自己的行为而自责，从不承认自己有罪，他们也会为自己的行为进行辩解，更别说是一般人了。
有一个建筑工地的安全检查员，看到有工人不戴安全帽时，便利用职权要求工人改正错误，但效果却不好，工人不但不高兴，而且还阳奉阴违，守着他一套，背着他又是一套。后来他改变了策略，每当他发现工人不戴安全帽时，他不再训斥和下命令，而是关心地询问工人帽子是否合适，并提醒工人佩戴安全帽的重要性。他态度的转变，使得工人也不烦了，佩戴安全帽问题也解决了。
喜欢批评和指责他人，做为人性的劣根，就连当年的曾国藩也不例外。在对待同级和下属的问题上，曾国藩当初也是喜欢使用批评和命令，可是对于他这个圣人的话，有人买他的账吗？没有。后来，在经受了挫折和打击后，迫于环境的压力，他还是学乖了，他放下高级官员的身段，主动与同事和下属交朋友，使他们甘心为他所用，终于成就了自己的伟业。
其实孩子也和大人一样，也不喜欢听到批评和指责，但我们却常常这样对待他们，给孩子的心灵造成了深深的伤痛。
哪一个心灵不渴望着被肯定？被赞扬？每一个人对于重要感，都具有一颗强烈的心理需求，这种需求成为他们做事的动力。
作者戴尔·卡耐基小的时候，他们一家住在乡下，在一次展览中，他父亲养的猪和牛得了奖，这让他的父亲非常自豪，逢人便宣传此事。在人们的赞扬声中，他父亲的重要性心理得到了极大的满足。
人们对于物质财富的追求，除了满足生活的需要之外，很大一个方面的原因，就是为了满足自我重要感的需要，为了满足被人羡慕，被人赞扬的需要。有些人由于在现实中，无法实现被人肯定的感觉，甚至导致精神失常。
除了心理上的需要以外，人们还有着实际的需要，如果你能发现别人的需要，并告诉他如何去实现这个目标，便能影响他。例如，有一个一个小孩子总是贪玩，而不知道用功学习，父亲对他说，不好好学习，你就别吃饭了，可是他就是不听。后来，这个父亲变了个法，对孩子说，你看，咱农民多苦呀，一个汗珠子摔八瓣，好好学习，将来考个师范，跳出农门，自己挣钱，在城里买房娶媳妇，那样的生活该有多好呀。从此，这个孩子便知道发奋学习了，并最终考上了师范大学。
不批评、指责他人，可以间接委婉地指出他人的错误。人都是要面子的，当你直接指出了他的错误，就等于伤了他的面子，为了维护他的面子，即使他知道你批评得对，有时他也会拒不承认，反而为自己寻找借口。而当你间接委婉地指出他的错误时，由于维护了他的面子，他当然愿意听你的。
有位太太因为盖房，请了几位建筑工人，开始的时候，每次她回家时，院子里总是不整洁。这位太太心里反感，可嘴里却什么也没有说，等到工人走后，她便与孩子一起将院子打扫干净。第二天一早，这位太太便对工人的头目说，她很满意昨天工人们，把院子打扫得那么干净，没有惹得邻居们说闲话。这位太太并没有直接指出工人们的错误，但从此以后，工人们每天都把院子打扫得干干净净。
3、如何与家人相处？
人和人的关系，主要还是经济关系，经济关系好，个人关系就好，反之就不好。家庭关系也是一样。
有人说，人的烦恼70%跟金钱有关。大到家庭基础建设，小到家人的吃喝拉撒睡，无不与金钱有关。对于家庭经济，大的支出要互相商量，不要擅自做主，不要在对方不知情的情况下支出或借给他人，以免发生不可挽回的损失，引起家庭争论。
接受家人的不足，不批评家人。有许多人，他们在和外人相处时，态度是那样和蔼可亲，可是，他们在家人面前却是那样直率，甚至肆无忌惮到伤人的心。
每个人都喜欢听赞美的话儿，家人也是一样。当你总是批评对方、责备对方时，对方不可能总是喜欢你。我们每个人都有缺点和不足，假如别人也像你一样，总是盯着你的缺点不放，你又会作何感想呢？唯有像接受自己的不足一样，真心接受家人的不足，才能使自己和家人，都生活在愉快的氛围中。如果总是希望按照自己的标准，去要求家人改变，如果家人不听从你的劝告，就喋喋不休个没完没了，那只能伤害彼此的感情。
世界级大文豪托尔斯泰就深受其害。他本来有一个幸福的婚姻，可是由于他的夫人，在许多问题上观点与他不同，以致总是与他喋喋不休的争吵，以致在他生命的最后的日子里，他竟然从他的夫人处逃离，并且在他死前，他做出的最后的请求竟然是，不要让他的夫人到他的面前。托尔斯泰死后，他的夫人对他的孩子们说，托尔斯泰的死是她的原因，这是多么可悲的事情呀！
总之，人是社会关系的产物，要克服忧虑，获得幸福快乐的人生，除了安顿好自己的心灵之外，还要处理好与他人和家人的关系。
希望你通过学习本书，能够掌握本书所提供的原则，并将这些原则运用于个人的工作、生活、家庭实践之中，不断提高与人相处的技巧，使自己工作能力得到提升，家庭幸福感得到增强，天天拥有好心情。
