图片发自简书App
今天星期五，下班后没回家直接去了美容院做了SPA。过程中女儿打了电话给我说要我帮买泡芙。等做完开车回家停车时，女儿打电话与我问我有没有带伞？我马上就想到女儿多体贴关心我。可惜我现在还没习惯马上来感赏她。感赏女儿对我的关心。过了会，停好车女儿又来了个电话问停在哪里？我说就家附近，女儿说不用买泡芙了，明天再买吧！我知道女儿是关心我让我少走点路回家。我答应了女儿，但还是过去买了泡芙顺便又带了盒水果蛋糕。回家给女儿，我看到女儿很愉悦，看来这种小惊喜还是必要的。感赏我自己想着女儿感赏女儿对我的小惊喜的愉悦。
女儿吃了一小块，然后谈起学习的事，我知道她很焦虑，她觉得很难，怪自己不聪明？我问她她所谓的聪明是否是老师一教就会？她说是的。我又问那现实中有谁这样的聪明她说***，我说他也是妈妈要叫他，有时也是要学习很晚的呀！女儿默认了，我想我已在她思想里慢慢种下种子了，她不笨。我回想以前真的怪我自己只看到女儿不称我意一面，女儿优秀一面从来没看见过，这导致女儿本是优秀的她自己却认为很糟。说着说着，女儿进入了我们家里的死循环。女儿哭诉我们对她不好，学校没找好，爸爸不好的也遗传给她，种种的不好让女儿很崩溃。我自己也很崩溃，但我知道我必须忍住，必须让女儿发泄，必须让女儿把不满说出来。感赏自己的坚强、感赏自己能接纳女儿，感赏自己能包容女儿。感赏女儿能够说出不满。女儿在房间里哭诉，我在门外心碎的听着她的委屈、不满、无助。我整个人都想嗷嗷大哭，可内心不停的跟自己说，你不能哭，不停的想着我怎么安慰同理我的女儿。今晚，我们所有人都是痛苦的。
投射女儿可以走出来，投射女儿接纳她自己，投射女儿接纳现状，投射女儿爱她自己。
