帕金森患者要小心，不注意就会“举步维艰”
随着帕金森病在我们日常生活中越来越常见，生活中很多人都有可能患上帕金森病，尤其是帕金森病前期起病隐匿的特点，不容易被人觉察，病情发展严重会特别影响到患者的生活质量和日常活动。
很多患者都担心自己患上了帕金森病该如何处理，但其实帕金森病并不可怕，积极进行治疗，采用正确的方法恢复。帕金森病这种疾病发展到晚期症状会非常严重，病情严重的话还有可能出现其他并发症和后遗症。
生活中很多不良习惯都有可能造成帕金森病加重，例如暴饮暴食、大量抽烟、酗酒、熬夜等习惯都不利于疾病恢复。在这里王世龙医生提醒大家一定要养成良好的饮食习惯和作息规律，保持身心愉悦，避免身体受到损伤。
一、精神紧张
帕金森病人的病情会随着病情进展而逐渐加重，这和患者的情绪变化有很大的关系。如果帕金森患者长期处于压抑、焦虑等不良情绪中，很容易导致机体神经内分泌紊乱，导致多巴胺分泌减少，从而引起帕金森病加重。因此帕金森病人需要保持良好心情，避免出现急躁、愤怒等不良情绪。
二、熬夜
帕金森患者长期熬夜会使病情恶化，会导致身体的各项机能紊乱，神经兴奋性增强，对于帕金森患者来说很容易出现运动功能障碍。
睡眠对人体健康非常重要，所以帕金森患者一定要养成规律的作息习惯，尽量减少熬夜。
三、长时间高强度运动
运动锻炼会促进帕金森患者的身体机能恢复，尤其对于运动障碍明显的帕金森患者效果更是比较不错，但患者采用的运动锻炼方式不正确，长期高强度运动，对于帕金森病反而适得其反，甚至有可能出现生命危险。
因为长时间运动容易造成肌肉出现疲劳和损伤，因此帕金森病患者在进行运动时要注意控制好运动量。
大家可以选择一些比较舒缓的有氧运动，比如打太极、慢跑、散步等。或者选择一些器械锻炼来提高身体素质和免疫力，这样更有利于疾病恢复。
