忙忙碌碌,各类琐事,心情不好的一周过去了,这周做了什么?
一:早睡早起
6:00前早起,听100讲,阅读,写晨间日记!这些都是简单略过,没有精进!
二:学习方面
1.如何练就好声音与善用时间两本书
2.产品比对
三:健康与运动
一周都没有跑步,后退不少,身体也觉得没之前那么爽朗,就是提不起劲去跑!
晚上仍坚持轻食
坚持每晚泡脚
四:情绪管理
忙碌又杂乱无章的每一天,让我心情不太好
五:小确幸
1.图图上小学的事情已基本步入常态化
2.爸妈身体健康,给予的鼓励很多
3.这周的青蛙吃了好多只
六:不足与改进的地方
1.想得太多,做得也多,应该舍弃一些东西
2.要把书房尽快搞好,没有静静看书的地方