0827~0902周检视

忙忙碌碌,各类琐事,心情不好的一周过去了,这周做了什么?

一:早睡早起

6:00前早起,听100讲,阅读,写晨间日记!这些都是简单略过,没有精进!

二:学习方面

1.如何练就好声音与善用时间两本书

2.产品比对

三:健康与运动

一周都没有跑步,后退不少,身体也觉得没之前那么爽朗,就是提不起劲去跑!

晚上仍坚持轻食

坚持每晚泡脚

四:情绪管理

忙碌又杂乱无章的每一天,让我心情不太好

五:小确幸

1.图图上小学的事情已基本步入常态化

2.爸妈身体健康,给予的鼓励很多

3.这周的青蛙吃了好多只

六:不足与改进的地方

1.想得太多,做得也多,应该舍弃一些东西

2.要把书房尽快搞好,没有静静看书的地方

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,033评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,725评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,473评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,846评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,848评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,691评论 1 282
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,053评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,700评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,856评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,676评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,787评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,430评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,034评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,990评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,218评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,174评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,526评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 这周还是三个习惯养成中: 1、跑步15公里/周。 2、早睡早起,做到早上5点半,晚上10点半。 3、阅读纸质书每月...
    马太花阅读 180评论 0 0
  • 20180827-0902 200期2.0梦想组D组万素英周检视 喜悦分享: 亲子班第一次线下聚会,共25人次参加...
    Susan万素英阅读 138评论 0 0
  • #周检视# C7郎洁 百日目标检: 目标1 早5:30,晚22:30 目标2 每周运动3-4次 目标3 阅读大于3...
    荔枝早安阅读 151评论 0 0
  • 智慧人生: 本周智慧积累有三点: 1. 阅读《富爸爸—股票投资从入门到精通》超过200页; 股票四柱方法非常易懂...
    betterlbq阅读 87评论 0 0
  • 亲爱的小伙伴们,大家早上好 在易效能学习,已经差不多五个月了,在这之前从来没有想过我要投资钱去学习,一说花钱...
    7组河北邯郸康卫芳阅读 182评论 0 0