A3周乐清#周检视# 0506--0512
百日目标检视
1.晨间日记+吃青蛙
2.每日阅读15分钟:一周一篇阅读笔记输出
3.每日5分钟普通话练习 +每日一结构思考力训练
本周成果(八大关注检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)
一、家庭:
1、照顾小孩,给孩子妈妈放假一天。
2、晚上为家里买好明天的菜
二、个人成长:
1.晨间日记5次,每日阅读15分钟
2.践行青蛙打卡
❓本周可提升的地方(或问题)
1.有时不知道该指定怎样的青蛙,可见目标不明确。
2.青蛙完成不了,表示目标不强烈。
下周三只大青蛙(目标):
1、整理肝胆排石笔记
2、系统新模块验证测试
3、筹备肝胆排石法自我实践
感恩分享
赋予学习健康的使命:为自己,孩子,妻子,老子,家人,朋友健康提供实际有效的帮助!