中原焦点网络初级25 陈菲 坚持分享第67天 2021年1月23日
刘老师说妈妈的稳是孩子的定海神针，我觉得生活中的稳，就是人生的定海神针。
今天上午的约练，练习甲版的时候觉得委屈、憋屈，不自觉就会有情绪外，一旦有情绪，衍生出来万物啊，各种不好的念头，消极的想法就出来了；生活中也是如此，一旦情绪好，恶语伤人了，也有可能是垃圾人影响了，今天的心情就不好，看待问题的角度可能就不同了，处理事情的态度也不一样了，结果就肯定也不会好了，所以我觉得生活中，能让让情绪稳下来，是自控力也是能力，也需要练习，从基本功稳做起吧。
稳生定，定生慧，慧至从容；反复练习，反复浸泡，水滴石穿，不是水的力量，而是坚持的力量；多做对的，错的事情发生就少了；稳住自己的情绪，稳住自己的心，从容淡定，活出真我。
