我是那种容易容易被人影响的人，唱KTV如果朋友兴致不高，那么我唱歌也会没有激情。长期以来，在和人交往的过程中，我总是会时不时的确认身边朋友的状态：TA开心吗？TA好半天没加入讨论，我主动cue一下吧。聊这个话题时，TA眼神飘忽，一定是不感兴趣，那赶快换个话题吧。
也正是因此，很多人都喜欢和我相处，觉得很舒服，不怕冷场，抛梗接梗都很流畅。
说得好听，我可以称一句细心，总能体察到别人的情绪；实际上我深知，如果我不能让别人快乐，那么别人的低沉一定会影响我，所以为了我的快乐，我也竭力不让这种情况发生。
昨天高中同学约我看电影，我陪着二刷了《送你一朵小红花》。院线电影就算再好看，总归是知道了剧情，泪点和笑点都熟记于心，所以二刷开始时，我觉得有些不耐烦。但是想到身边的同学还没有看过，如果我玩手机一定会扫了他的性质，于是我仍旧聚精会神的盯着大荧幕。
看了一会儿后，易烊千玺细腻的演技又将我代入到了情境之中，我的逐渐完完全全投入到了电影之中——可是身边的同学连续打了三个哈欠，吸引了我的注意力。
我不禁走神，心想：他是不是觉得这部电影不好看? 时刻注意别人情绪的习惯又上来了，我每隔几分钟就扭头看看同学，确认他没有睡着。
他时不时低头玩一下手机，我心惊呼，您不是没看过吗，咋不如我一个二刷的电影看得认真?可我转念一想，也许是因为错过了开头，他搜电影介绍在补剧情吧。
整个《小红花》的观影体验，由于身旁人显得兴致缺缺，不由扫了我的兴。
无独有偶，类似的事情再次发生。今天看《唐人街探案3》，旁边的闺蜜从开头就吐槽起了电影的收音、笑点尬，遇到无趣的镜头还低头玩手机。
一开始我还跟着应和，但或多或少想要认真看电影的心情受到了影响，这不是《小红花》观影体验2.0吗?
“你不要管别人对这部电影感不感兴趣，好好看你的就行了。”在某个瞬间，我心里对自己说道。
说来奇怪，心里有了这句话后，电影的后半程我果真没有理会闺蜜不时的走神，认真的看完了剧情。
这两次看电影事件给了我一个启示：我们不能控制别人的心情和行为，但我们可以让自己的情绪不受影响。情绪的感染非常即时，但情绪控制不就是意识到了这种即时后，选择跳出这个感染圈吗?
每个人都会在人际交往的处事方式中，有自己不同的性格脾气，而某个行动可能会引起别人心中的想法。
仍旧是一次看电影，不过是线上连麦。四个女孩一起看电影，一个女孩发现放的电影不好看，看了十分钟直接退出了房间。倒不是说应该勉强自己看自己不喜欢的电影，只是当时女孩直接的行为，多少让我感觉心里有些不舒服。
人际交往中很多微小的瞬间，藏着这种瑕疵，大家和而不同的性格相碰，一面碰撞出火花，一面磕绊出裂痕。更多时候别说裂痕，甚至摩擦都算不上，只是一些细节让人心里有了想法，不至于非说不可，但是事后想起这类细节，自己心里还是有些难受。
此刻再想起看电影串起的三件事，我发现了自己为小事影响心情的原因，都在于两点：
一、预设了别人的行为。
上电影鉴赏选修课时，老师教我们，电影和电视的区别就在于，后者就算跳着看，也能串联起剧情，而电影看漏了哪怕一帧，都有可能看不懂后面的剧情。
一个紧凑，一个松散。基于此，我默认看电影的正确打开方式，应该是双眼紧盯屏幕，心跟着电影走。
可我忽略了电影本身质量有高低，低的可能让人看不下去，人也可能疲劳，一个半小时紧盯屏幕会困也属正常，也有人注意力就是容易分散，不管是做什么都喜欢分一下心。
我凭什么觉得，别人就该像我想的那样对待电影呢?这是我的预设出了问题，以我自己的处事方式衡量别人的行为。
二、不能让自己情绪独立。
即便我和别人一起看电影，我看电影和身边人看电影，也是两个独立的行为。
如果电影的情节让我发笑，但别人无感，这才是个体笑点差异的正常体现。同样，我可以喜欢眼前这部电影，别人也可以觉得这部电影做作尴尬，别人不会因为我喜欢就改变自己对这部电影的看法，那凭什么别人不喜欢我就也应该更改自己的喜欢呢?
在被别人的情绪和看法影响之前，问问自己，谁该对我的情绪负责?是我自己的判断和喜好，还是别人的看法和喜好?
如果该对自己情绪负责的，应该是自己的判断和喜好，那么别人对电影的看法和喜好，又凭什么可以影响我呢?
看电影是件小事，但是左右自己的心情是件大事。照顾他人情绪是个不错的优点，但是一定要记住，不被他人的情绪影响，是更棒的优点。
与人相处是一门很深的学问，除了有舒服、快乐、互利、面子过得去等基本原则外，还要靠摸索、总结和自省填补很多具体问题中出现的沟壑。
让别人舒服，几乎已经成为我们温和天秤座的本能了，往后的日子里，我们要学习更多的，是让自己更加舒服。
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作者简介:
阿婉，98年生人，生活观察家，未来的英语翻译。
为了写出有质量的文章而耕耘ing
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