新年新气象，金猪送吉祥，此刻正在伶仃的各位，最美丽，最帅气的热情，这样鼓掌，最爱欢呼，最爱学习的小伙伴们，大家晚上好。
那么在请出我们这位重量级的嘉宾之前呢，我想先用几分钟的时间来分享一下我的故事。
首先感谢我们的超级无敌赋能往张胜平老师为我们创办的超级演讲家这个大平台，每周六晚上啊，七点，这里都会有干货，满满的分享，今天是周一，非常特别的一天，我想正在聆听的各位小伙伴已经按捺不住，此刻的心情了，对吗，因为今天晚上为我们分享的这位重量级的嘉宾。很多人都是为了她慕名而来。
大家晚上好，我是今天晚上的主持人晓丹，非常高兴，非常荣幸张春平老师给我这样的一个机会，让我在这里先为大家分享我的故事。
玛格丽特杜拉斯回答过一个经典的问题，他说，爱情是什么，爱情其实是疲惫生活里的英雄，梦想。那对我而言，坚持星球是什么呢，坚持星球，他是我平凡生活里的英雄，梦想。是每一位坚持星球，人藏在心底，想要收获荣耀，让家人，朋友。让所有爱我们的人替我们感到骄傲的英雄梦想，我是一个平凡的人在广西柳州出生长大，来自平凡的幸福家庭，没有才华横溢，不能靠脸吃饭，除了关于对未来的期待，还一无所有。
在遇到这位嘉宾之前，在一道坚持星球以前。我无数次的陷入到对未来充满无限焦虑，极度痛苦的状态。而这一切的痛苦，你知道我遇到她。被完全的几岁了。
大家看到这张照片了吗，过去的我是一个极度害羞，极度自卑的人，从来都不敢在众人面前去表达自己的想法，我曾经极度的陷入郁闷的状态，很多人说，晓丹你这么优秀，为什么你就是那么的不自信呢，我曾经怀疑过为什么，为什么为什么。
2018年，四月份我听我的朋友跟我说过这样的一句话，如果你不知道学什么，那就去学习演讲，因为演讲可以给你带来一系列的改变，当时的我抱着迟疑的态度，以为我不相信学习，演讲真的可以给。带来这么大的蜕变吧，一直到我遇到这位嘉宾，遇到坚持星球。她让我彻底的相信演讲，真的可以给我们带来一系列的改变。
2018年是我收获荣誉最多的一年，广州市明星，导游，明星讲解员，旅游宣传大使以及公司重量级金牌导游，而且这些永远都是我梦寐以求的，这些都是学习演讲带给我的蜕变，可能大家不知道，在学习演讲前，我就是这么一个自卑的人，像一幅图，红种人，这是以前别人给我定义的标签，我从来都不敢在众人面前去表达自己，失去了很多很多的机会。
而且这句话是人生最大的痛苦，就是不要用。
而在我学习演讲之后，有两句话一直激励着我，鼓舞着我，第一句话是，坚持不要脸，世界才会给你点。这句话在我们每一位学员的心中有一种推动的力量，每次在心里默数一遍。我就敢在开会的时候，勇敢地举手回答问题，一次，两次，三次，现在的我，可以非常自如地表达自己。
我看到我们的这位嘉宾已经登场了，那么接下来我想用大家。
他对我改变最大的第二句话是。人生最大的遗憾就是用自己宝贵的时间见证了别人的成长，我被这句话深深的刺激到了，虽然现在的我没有很优秀，能力也没有很强，但是。我在心里一直告诉自己不断的极致成长，就如今天这位分享的嘉宾告诉我们，每一个人要用极致利他，专注，正念并用一生去执行。
虽然在学习他的演讲技巧之后，在工作上工资翻十倍。
我的故事就讲到先分享到这里，那么接下来就让我们有请这位重量级的嘉宾，他是我们坚持星球最受尊敬，最受爱戴的隆胸师傅，我不想提她在演讲方面有多么的厉害，虽然说他已经从事演讲培训将近十年，目前写的三本演讲畅销书，喜马拉雅演讲课程排名第一线上训练演讲训练营第一，最有价值的线下课程，被誉为全中国演讲界的一股清流。我也不想提他的声音有多么的好听，虽然说有无数的学员说，在喜马拉雅听过他的声音，确定过声音，他就是对的人，我也不想听他的课程有多么的精彩，实用性有多强，虽然无数学员在课程上有胆怯到自信的霸占舞台，完成一次又一次的。蜕变。
我想说的是，他在演说身上离的线下课程，所有的学员都被他感动。被他的人格魅力折服，暖心的她会记住每一位学员的名字，在每一位学员排队上台合影时，她会亲切地说，玲玲真棒，竟然真棒，他会为那两天生日的学员，准备蛋糕，会，长沙蛮感动，他自费邀请西藏福利院的20位孩子到线下课程听课，用演讲点燃他们的梦想，他会给学员鼓励打气，充满爱的眼神，让每一位不敢站上舞台的学员，一次又一次的霸占舞台，我们坚持星球的副总裁侯哥说，他为了学员时可以拼命的。每次线下课程他都会接待，力求最完美的呈现。
好。接下来让我们鲜花掌声刷起来，有请，我们最重要的。嘉宾龙兄闪亮登场。
坚持星球，彼此加油，出生小丹，还有商品老师，以及我们所有群里边正能量的小伙伴，大家晚上好，我是龙兄。
咱们的春节刚刚过完，按照我们老祖宗的习俗哈，到现在还应该属于春节的氛围当中。那么现在呢，请允许我以给大家拜一个晚年，祝大家晚年幸福。
我跟大家开一个小小的玩笑哈，然后提前祝大家和家人元宵节快乐。
2018年已经过去了，我现在请大家思考一下，2018年，整个经济形势啊，大家会发现整个形势啊，真的非常的不好，我，我们会看到股票暴跌，跌了很多，整个暴雷。各种公司倒闭，很多群呀，血本无归，还有我们的区块链也是跌的一塌糊涂，房价呢，也在不断的下跌，很多公司呢，出现了经济危机，出现了各种各样的危机，那比如说锤子科技，阿歪凤，还有很多公司直接就倒闭了，那些金立手机啊等等。
所以，你会发现，A教培行业好像是可以跟经济周期。没有什么关系，甚至经济形势越不好，教培行业就越好，这个是非常有意思件事情哈。
有的企业却蒸蒸日上
那经济形势不好呢，大家的工作很多都受到了影响，拿不到应有的年终奖，甚至在公司里面被裁员，很多人人心惶惶，2018年，真的不是一个好年纪啊，中国。整体经济包括世界的环境全部都不好，我们跟美国还有还在打贸易战，美国的亲戚在后边呢，也出现了一些滑坡。
虽然整体经济形势不好啊，但是还有一些行业。他一直是蒸蒸日上的，那比如说。想，腾讯，阿里呀，百度啊，别提这样的公司，也是在持续增长的，那么还有一个行业就是教培行业，增长的，也非趁。举个例子，比如说跟我合作阿，特别好，战略级合作关系的朗培商学院，非常棒的一家公司，去年的增长也在40%以上，那么。做到了0.6个亿的营业额，我投资了一家公司啊，作为联合创始人投资，这家公司叫做能力研修学院，2017年，年底成立，2018年，我们第一年就做了4000多万人民币的销售额。而坚持星球呢，一七年，中旬开始，一七年年度，中间开始。创业一八年呢，整个的增长包括一七年的总收益啊，一般年的增长也超过了五倍。
就像有一句金句啊，讲的是选择，比努力更重要，如果你选择的行业啊，类似于。比如说制造业啊，或者说是一些需要。租金或者大量。资金支持的，这样的行业往往在去年都做的一塌糊涂，就像我们家楼下。有一些。比如说你发的，还有卖包子的。这些商场商店呀，基本上没过几个月就倒闭了，就换一家换一家呢，继续倒闭，辛辛苦苦做的事情还不够，付房租的。真的是看着就很惨。
那除了教培行业啊，做得很不错之外啊，有一个。技能特别擅长的人，去年做的也不错，那比如说。会演讲的人会说话的人，我发现这些人啊，去年不仅没受到经济危机的影响啊，反而呢，自己也成长了很多。就比如说我有一位弟子叫无相，那么之前十年，他通过不懈的努力，用了十年的时间，十年磨一剑，终于从一名普通的销售变成了高级的销售。这一集一小集的提升，她用了十年的时间，开始学演讲，之后不断的突破自己，开始表现自己，那么用了。一年多一点的时间，就从销售变成了高级销售，销售总监，以及现在他是公司的副总裁。
还有小丹啊，我们的主持人也是在学完了之后呢，拿到金牌导游。你完成了很大的突破，比如说我另外的一位学员就开始老师啊，通过学员讲一年的时间呢，嘉兴了，三次，那么。还有，比如说我的一个小弟子叫，依然刚刚五年级，自己啊，通过不断的坚持啊，演讲啊，输出啊，他的新书都要出版，一个五年级的孩子就出书了，我自己在五年级的时候还在撒尿和泥巴，那可能反正特别傻的状态。
那还有一个弟子呢，叫昆明，他在当地一家很小的地方，一个月只有2000块钱，工资还做的不开心，那之后影响给了他很大的勇气，有链接的很高，很好的资源，现在呢，成为两家公司的创始人啊，其他人现在开始直接称他为林总，收入呢，也成倍的往上涨，至少翻20倍以上，一个月没有发现。如果你掌握的演讲这个技能你变得会说话，能够通过说话创造出影响力，创造出生产力来。你根本就不担心，面对经济危机当中进来的时候，你甚至会发现好呀，正好把我裁了，给我一些赔偿金，我就可以做自己喜欢的事情，去影响世界，改变世界，通过自己表达能力去做更有意义的事情，这个状态是不是很棒的。
2019年呢，已经开始了，我相信很多小伙伴都给自己定的年度成长目标，我们在盛平老师这边的学习。就已经证明了大家都是对自己要求很高的人，大家都是正能量的人，大家都认同，演讲很重要，这样的人。所以我相信。你们。一定已经给自己在2019年定了一些学习和成长的目标，那如果你选择2019年。去努力学演讲，玩儿命学演讲，那么我真的要给大家鼓掌，这是一个伟大的选择，恭喜你们。
我给大家分享的内容啊，都是我自己以前做过的，以及我身边真实发生的事情，所以知情合一，这个很重要，那为什么我说演讲很重要，因为我自己就是被演讲所改变，在2008年的时候我大学毕业，他就去做了一年，哈，是经济危机，我呢，从农村到上海读大学啊，大学毕业之后，自己沟通，表达有问题，又加上经济危机，所以汗困难，找工作。每次面试都失败，每次面试都失败。
当时真的非常的焦虑，我就在想，难道我真的没有办法待在大城市立足吗，难道我真的要向命运妥协吗，还好，那段时间有一位朋友推荐我所要学演讲，我单位听演讲两个字，我就怕的一塌糊涂，大学里边呢，也做演讲，基本上都是照稿读的，对我很慌，听到这两个字，我就开始走，但是呢，人在最痛苦最迷茫的时候，往往也是动力最强的时候，它就像一根救命稻草样，在我前面去悬浮着，我想我如果想真正在上海立足的话，我一定要提升自己的表达能力，这样才能通过面试。找到一份满意的工作，所以从零八年开始，我立志。要学演讲。
学演讲的动机非常的简单，找到一份。自己满意的工作，能够在上海这座城市立足就可以了，没有想太多，但是我发现人生的真的是很奇怪，也很奇妙，到底定了一个目标之后，你完成它，你就会再往更高的目标去走，再往更高的目标去走渠道，做到你自己最想要的样子，人不要。满足，永远。去奔向更高的目标，那么在收回来哈，我在当时下了这个目标之后，就开始玩命的学演讲，结果万万没想到的是，这个决定彻底改变我人生的命运，演讲给我带来了一系列的结果，比如说我的自信心得到了很大的提升啊，比如说。我因为学演讲，还加入了一家组织教头马，那么成为筹码的。俱乐部主席又创立俱乐部。
四年之后呢，我做到了，头马最年轻的。中国大区的区长又用了一年的时间带领整个中国区成为世界第一大区，那么。也成为了亚洲区的负责人，除了头发之外呢，我又把自己过去选演讲的经历写成了一本书就写的第二本书，有写的第三本书，那么。因为在演讲上拿到很多结果，所以成为一名培训师，你找到了一份自己非常满意的工作，苹果公司成为苹果公司的大中华区培训师，之后呢，我又选择了全职创业，因为我觉得。与其做乔布斯的员工，我更希望像乔布斯一样去改变世界，我改变世界的方式就是世界改变我的方式，我因为演讲而改变，我也要。用改变我的方式去改变更多人，所以我给自己定了人生的目标，因为一辈子的时间去提升一中国人的演讲能力。
因为演讲，我找到了很好的职业，因为演讲，我认识了很多很多的大咖和牛人，因为演讲。我很早就实现了财务自由啊，因为演讲我自己过上了自己很满意的生活，同时因为演讲我让自己觉得。我是可以改变世界的，内心的价值感非常的充实，所有这一切。全部都是因为演讲，所以我相信如果只学一个技能，就可以带给自己一系列的改变，这个技能。就是演讲，听见不如演讲，演讲成就梦想。
你为什么演讲可以。这么好的去改变一个人呢，我给大家从底层逻辑来分析一下哈，比如说在你学演讲之后，你的自信心会得到提升，大家都知道一个人的事情非常的重要，当你自己心不足的时候，有机会来了，你会推出去，你觉得你抓不住，你不敢抓，甚至你不敢积极主动去链接更多的人，而当你自信心很足的时候，有机会来，有困难来的时候，你会选择上海，你会主动去找困难，找机会。这种状态是完全不一样的，当你自信心很足的时候，你的状态，你的效率，你的效能是跟自己心很缺失的时候完全不一样，对一个人特别好的状态就是自信满满。
而演讲就是提升一个人自信心，最好的帮助，那么可以想一想哈，自信心是怎么来的呢，主要是完成一步一步的挑战，还有。被很多人认可，基本上这两点是最好提升自信心的方式，比如说每一次演讲其实都是一次新的挑战哈，真的，舞台上那么多双眼睛盯着自己，A，完成这次演讲之后，哇爽，自己心大涨。而这个时候如果有人跟你说你讲的真好，你想的真的是影响我，因为发现陷入极度疯狂的兴奋状态，而这一次演讲就会给自己带来自信心，极大的提升，那下一次继续提升，在下一次继续提升，你会发现。你的每次状态都因为。演讲而改变，而提升。
就是很明显的一个例子啊，大家都知道我们每次过节长假的时候都会有陷入。这个长假综合症，我也不例外啊，我在春节的时候也会天津老家农村哈，跟我家里面的亲戚朋友们一起聚啊，基本上每一个地方呢，都是吃饭，打麻将。然后再换下一个地方吃饭，打麻将，在这样一个状态当中，人是会像我像我们这样的正常的人，比较正能量，比较觉得在乎一天的价值感呢，就会让自己的状态产生影响，甚至开始自我否定，那么我在。初五的时候实在是受不了了，所以就从初五从老家。飞到了广州，准备我后边开的啊，超级白领袖课程，以及。阿二节课演说，成绩演说，说服力课程。初五的时候状态真的不太好，浑浑噩噩的。
结果等到初五到了广州之后，我开始继续迭代，我的课程开始做输出了，A，在初八的时候，我开始上课了，刚开始上课的时候，那种美好的状态又回来了，变得很自信，很兴奋，上了几天课之后，彻底的没有任何厂家综合症，这些都是演讲带给我的，如果到现在你还有长假综合症，你还没缓过来，很好的方法去做个分享，去做一场演讲，去面对很多人讲话。你会发现状态很好就回来了。
这就是演讲，可以带给我们自信心，第二点呢，演讲可以让我们成长速度会更快，我相信每个人都希望遇见更好的自己，让自己不断的成长，不断的进步。那么现在大部分中国的年轻人都很焦虑，只有一个问题啊，我们因为焦虑而买了很多的课程啊，结果因为买了很多的课程而变得更加焦虑，因为呢，大家都在听别人的故事，大家都在听别人总结的东西，大家都在听，听听，也就是。在做输入，而真正让自己快速成长，让自己产生进步的不是输入。而且输出输出倒逼的收入才是真正的收入。
大家可以思考一下哈，你每天有多少时间是在做输出，地儿有多少时间是在做输入的，我强烈建议大家一定要用输出来倒逼收入，那么比较经典的输出都包括什么呢，写作，演讲，分享，培训，创业，开发，等等，这些呢，全部都是输出，当你一直在做输出的事情的时候，你才会发现你自己的状态会更好，我过去呢，我每一次在准备一场演讲之前啊，因为要做一场演讲，所以我会倒逼自己做一些输入，A，我会看更多的书，我会对生活更加的敏感，我会对周边做更好的观察，我会做更多的提炼和总结。然后我再把这些内容输出去，你会发现整个过程完成了一次非常重要的迭代，还有沉淀。
跟大家分享一句话哈，如果你想快速学会一个技能，就想办法去交会别人这个技能，这也是一次输出，倒逼收入。比如说我想学沟通。那么，A，我可以跟别人分享一下，怎么样沟通效果会更好呢，这样的话就到比我去做很多的输入，了解一下，什么是沟通，沟通的技巧都有哪些，我自己过去的沟通，有哪些好的经验可以分享给别人的，再把它分享出去，我就会退队沟通，有了更强烈的了解，在上高一的时候啊，我高一的时候学习成绩还不错，那有一个很重要的原因呢，我后面有一个女生一直问我问题，他每次问我问题，我都会。很很兴奋地给他讲出来，那为什么呢，因为我知道他会问我问题，所以我在前天晚上。要做预习，要写前想清楚，他到底会问我什么问题，这样的话我才能解答他。
就是有这样的一个啊，一直向我要输出的人倒逼我去，完成了更好的收入，才让我学习成绩也会变得更好，下午，为什么我这些年。我个人感觉我自己的成长速度要远远快于大学毕业的同学们，现在大学毕业的时候，他们比我优秀很多，他们的背景，家庭环境啊，家庭条件，还有去的公司都比我优秀很多，但是现在都通通被过了，很重要的原因就是这些年我一直在做输入，他在做输出，输出到底，收入，比如说我又写作，我会不断地写书，我有做演讲，到时候在演讲，要做分享，我到时候分享，比如今天晚上我又做培训，一年，现在做很多很多场培训，我还是创业者，现在开始创业，开发产品，等等，所做的都是一些经典的输出，而这些输出倒逼我完成了很多很多的收入，这个成长状态才是最爽的。
而这些输出的开头就是通过演讲，但除此之外呢，演讲，他还可以提升我们的影响力，而这个世界什么是最值钱的，我个人觉得，是影响力，你能影响多少人，你就能获得多大的价值，你也可以获得多少的收入，影响力怎么来呢，影响力最主要的就是通过输出而来，也就是你要为别人创造价值，你看我孔子为什么影响力很大，因为它不断的输出啊，因为他的地址整合成了，论语，那么所有现在有影响力的那些人，全部都是因为不断的去输出，比如说马丁路德金为什么被世界所认识，你跟他做了一场非常重要的演讲，叫mag。
罗胖，以前在七八收当中减肥的话。他说这个世界啊，如果一个人想要做成一些事情，一定要具备两个能力，那么低能力是自己的本职专业，如果不知道。第二技能要学什么，那就去学演讲，因为这个世界有两个。方式，可以最好地提升一个人的影响力，一种是写作，第二种就是演讲。
这些年呢，我也因为不断的演讲链接到很多的大咖，链接了很多哦，对我来说很有价值的资源，你跟这些朋友们这些大咖们学到了很多，让我的影响力也在持续的提升，全部都是银奖带给我的，我最后一点啊，演讲呢，他的可迁移性是非常之强的，它可以让我们的方方面面都产生价值，比如说，如果我们学习演讲的时候，就会发现我们在做一对一沟通的时候也会变得更好，更柔和，比如说我们跟家人沟通的时候也会减少发脾气，我们在教育孩子的时候气场也会更强，我们在跟同事沟通的时候也能够更好的去见人，说人话，见鬼说鬼话，见神说神话。整个的情商都会往上提，如果我演讲好，我们的销售也可以做得更好，甚至可以做一对多的啊，销假，这个是超级有价值的。我在昨天和前天刚刚在广州上完两天演说，说服力讲销，讲真的是现场就能赚钱。
如果一个人可以把销讲学会，就是在一群人面前去做销售演讲啊，说服类演讲。他就可以现场收钱，还有收心甚至收魂。这辈子都不用有什么担心了，如果可以做销讲的话，甚至连空气都是可以卖的，这真的是很重要的一个能力，我也因为萧敬腾力啊，这两年产生了爆发性的增长。
如果询问演讲之后，A公司有机会做主持的话，你也可以更好的去工厂就做主持，那如果你学的演讲，你有专业技能的话，也可以做培训师，培训师，黄金职业哈，一天的课酬可能比大部分人绝大部分人一个月的工资还要高。那么如果你学会演讲，你在做工作汇报的时候，也可以讲得更好。
在一家公司，如果一个人他只是技术很厉害，那么他可以做技术大咖，那如果他。可以演讲很厉害啊，可以通过演讲去说服去领导别人，他就可以成为这些。技术大咖的老板。
通过跟大家分享一些底层的演讲，可以代购的价值啊，我希望大家在坚定一个信念啊，在过程当中一定不要放弃，努力学习演讲，持续经济做出结果。
那么问题来了，怎么能够学好演讲呢，根据我过去十多年哈，一八年到20108年到19年11年了哈，怎么能够学好演讲呢，我总结出了四个字，这个四个字是。学，练，评还有赛。
首先是学哈。那么你可以先学演讲技巧，你可以跟有结果的人去学。注意，学习，一定要跟有结果的人去学，交朋友也要跟有结果的人去交朋友，那些没有结果的人呢，他们只会告诉你，不对，不可以，你是不是傻，你是不是有病啊，天天学习，而且有结果的人会告诉你，你这么学是对的，因为我已经做到了，他会让你相信相信的力量，好。那你还可以看看什么呢，看啊，演讲的书籍，那么。除了演讲技巧之外，你还需要提升你的认知能力，因为演讲一部分是技巧，一部分是你的内涵，这两者缺一不可，那么我推荐大家几个节目啊，第一个是高晓松的小说，那么。第二个是。其他的书，第三个吐槽大会。第四个老娘的，比如老梁观天下，老梁故事汇等等，带着输出的视角去输入。因为发现这些东西。
这些东西呢，会给你很多的认知上的提升，大家每天也可以听一下罗胖的得到，那么我今天在新老雅新开通了一个节目，叫做隆胸，讲述这个是免费的，会讲100本书来经济那家，那么这个节目也可以听，其他的，关于演讲的书籍，大家可以读一下我的，谁说你不能演讲，你可以读一下高校演讲，还有T演讲的秘密，这几本书也是值得读的，其他的基本都不用看了哈，所以这是学习让自己每天都进步，持续提升，但是一定是输出的视角去学习。
第二个字是练。演讲是一个技能，任何技能都需要刻意练习，那么可以联系我，相信大家都知道了哈，不断地去迭代自己啊，去，有目的的去练，我总结了四个字，叫做。怎么拍，需要一种什么状态呢，看见舞台啊，就像七天没睡觉，看见床一样，想上这个状态就对了哈，所以不断的去霸占舞台，公司有任何发言的机会，自己都要上，没有机会创造条件，上。我去年带着弟子们在大庆做了一场公益的有雪。当时去了这个王进喜的学校，有一句王进喜的京剧，它讲的是。有条件要上，没有条件，创造条件也要上。我们学演讲也是一样的，有条件去霸占舞台，没有条件去创造舞台，也要去霸占舞台。
一个不会演讲的人，和一个会员价的人，差距可能只有十个，演讲，一个优秀的演讲者和一个会员价的人的差距可能是50人，就一个伟大的隐藏者，跟。优秀领导者差距可能是100到200元奖。所以要记住哈，不断的去霸占舞台，在过程当中呢，再到呗，自己持续精进迭代，一次比一次做得好，因为保险中间会成为。北大的演讲。
第三个字呢，是评，可以练习，特别重要的就是要给反馈，要找厉害的人给自己反馈。所以你在霸占舞台之前呢，就可以跟一些观众做沟通，让他们注意一下，你哪里可以讲得更好，在结束之后让他们进行反馈，阿雏了，找别人做反馈之外呢，也可以找老师给你反馈啊，如果。除了老师之外，你还可以自己给自己反馈，比如说。每次演讲8.5台之前要准备好相机，录像设备，给自己录像，你可能会在刚开始的时候发现，哎呀，自己的声音呀，真难听，这个画面真好，真难看，这个是很正常的哈，我们大部分都会觉得世界上最难听的声音就是自己画面里的声音，最难听的画面就是视频当中自己的画面，这个很正常，但是如果你坚持这么做，每次迭代自己，你会发现你会爱上画面中的自己。
最后一个字呢，是赛。我过去参加过很多演讲比赛，我也见证了很多的学员因为比赛而受益，那比赛呢，它是一种机制，倒逼自己成长的方式，会把自己的潜能都激发出来，比赛之前自己内心会非常紧张，压力非常大，但是就是这种压力是最好的，提升自己的方式。所以如果公司里面有演讲比赛上啊，社会上看到有比赛就上。上就对了。
这是我过去时一年总结出来的非常和谐的四个字，再次重复一遍，学练评赛。
以上呢，就是学练评赛，我希望大家想办法让自己四个都做到，你会发现自己会进步非常快，当然，如果你自己找不到一个合适的方式去做，学电瓶，在，你可以参加健身球的学习，那么，在这边求每一个课程全部都是学练平衡赛，每一步都会有。
这个世界确实有很多的问题，一个负能量的人，他只会抱怨儿，一个正能量的人会在这些问题当中看到机会，所有的问题都是痛点，每一个痛点，都是。机遇，而每一个机遇多创造财富的机会。
在2019年呢，我希望大家在学演讲的同时啊，也能。想着自己可以有一些的价值观啊，这个价值观也是我的价值观以及阶段性的价值观，个人觉得非常有意义，所以在这里呢，也分享给大家，前面小丹也提过了哈，叫极致，利他，价值，正念，八个字。
所以，四大核心价值观，极致，利他，价值，正念，希望。你可以在2019年一直思考这八个字，截至类他价值正面，知行合一的去做。你的2019年一定会有不一样的进步。
那最后呢，再送给大家我最想说的三句话，以及一本电子书好。
第二句话呢。
其实呢，每一件事情都做到极致吗，每一件事情都做出结果了，比如说我有一位弟子，那么它。录一分钟的视频，可以录几十遍就要60秒，一秒不多，一秒，不少。这个过程真的是倒逼自己其实成长，而第二个呢，是利他，永远做。对别人有价值的事情，尤其作为一名。教育工作者或者对演讲的人，千万不要站到舞台上，去去，自嗨。要思考你讲的话能够给别人带来什么，用力她。帮助别人，成就别人的方式去说话，去做事，也得整个人生都会不一样，而价值呢，相信一切办法，让自己成为有价值的人，不断的去提升自己，一定要有价值感，一定要成为别人心中，你是有价值的，这个你是可以被利用的。如果你别人心中啊，你是可以被利用的，你就是有价值的人。
第一句话呢，做就做到极致，坐就坐出结果。
第二句话呢，支持不会改变命运，除非他带来行动，而行动也不会改变命运，除非他带来结果，所以说结果才会改变命运。
最后呢，是正念。在现在这样一个时代啊，网上充斥着各种污言秽语，各种负能量啊，抱怨国家的骂人的啊，这个。太多太多了，你看很多明星的微博下面都是骂的话，我真的是不喜欢这样的状态，但是我们先做好自己，从我们做起，我们要做证件的人，我们传播的是正能量，像我在课程当中会说一句话，一张嘴，就让这个世界变得美好一点，如果你张嘴，就会伤害别人，那么请闭嘴，暖言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，千万不要做负能量的人，而是要传播爱传播正能量的人。
第三句话呢，要学习。就跟最有结果的人去学习。我也希望在2019年，如果大家想要更精进自己的演讲水平的，可以跟我产生链接，给我产生关系，在的话，2015年，我也来愿意来帮助大家去精进去，遇见更好的自己去，在经济不好的情况下，也能完美绽放自己的生活。
好，那我今天晚上的分享就到这里，再次感谢送给老师的邀请，然后感谢小丹的主持，感谢大家在。今天晚上的聆听，那么祝福大家2019年都能。截至行动极致新生演讲遇见不一样的自己，坚持星球，彼此加油。
想真真说的219极致行动，急着演讲，从头收听到尾，特别的收益。我的心情跟大家一样的激动，再次感谢我们最大的隆胸师傅给我们带来的这么干货，满满的分享。我相信啊，此刻的大家还在认真的聆听当中。
想要成长，就要加速成长，想要成长，就要和牛人一起成长，2018年，成为过去，2019年，我都能都要面临新的开始，那么相信你在新的一年里，我们都会有新的收获，而学习演讲就可以给你带来这样一系列的改变，再坚持星球，我们看到太多的人，因为学习演讲而产生一系列的蜕变，产生一系列的结果。
在过去的30几分钟，龙兄老师为我们分享。他从一位演讲小白通过学习演讲，你写人生的故事。那么龙兄老师给我们分享了学习演讲，通过悬念，瓶塞是种方式。然后又给我们分享了在人生当中所遵循的价值，正念利他，极致八字真言，感谢龙兄师傅给我们带来的分享。
