发简信
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感恩日记5
感恩自己今天很善良，虽然在其他人眼里看来是一件很无聊的事，在当事人眼里也是一件可笑的事，可是做了就是做了，因为自己的善良，所以在这个时候还会记...
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舒缓日记2
今天的情绪失控让自己变得有些恐慌，独自一个人坐在车里放声大哭了一场，哭完发现情绪还是没有缓解到位，想到找姐妹吐槽，在一次把自己摆在受害者的位置...
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感赏日记4——感恩自己
今天一早起床就正能量满满，一早的好心情让自己遇到很多幸运的事情，看了喜欢的电影，没有错过开场；吃了喜欢的美食，没有排队；和小伙伴聊天，没有跟她共...
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感赏日记3--又掉回去之后……
今天听到了否定的话语，让我的情绪突然又掉了回去，无限的自我否定，好想找人诉说自己的不幸，很想让别人帮我解脱困境！这个状态让我很焦虑，以前的...
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死循环晚上的谈话还是离不开让人纠结的死循环，可是从同事的对话中我也想明白了一件事：我到底在纠结什么？又有什么好纠结的呢？纠结的原点都是源于内心的匮乏…...
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感赏日记1 感恩昨天开始正式阅读吸引力法则实操篇，魔力，28天让你拥有全新的自己！全球唯一的指引便是“感恩”！以前我一直觉得这样的想法是一种自我安慰以及软弱无能...
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爱自己今天听了那么多姐妹的正能量，我突然明白，掉进去，死循环都是自己在围绕不要的东西再使劲，没用，不能让自己更好，也不能让自己拥有很多！只有聚焦自己，...
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舒缓感觉一个多月的调整并没能让自己平复，反而这两天的情绪一直都很波动，很烦躁，朋友说的对，任何人都帮不了你什么，只有你自己才能解决所有的，而且必须直...
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又陷进去了……
哎，我真的不太会跟人聊天了，尤其是身边亲近的人，我很怕麻烦，很没有耐心，很不能坚持，我意识到情绪波动，但是没有好好控制它，任由它宣泄。这是习惯也...