最近开发了一条新的下班路线，通勤时间明显缩短。但需要绕过人比车多的码农聚集地西二旗。

所有人都形色匆忙，肉眼可见地被工作带来的忙碌驱赶着。

工作给了我们生活的资本，也满足了对人际交往最直接的需求。

与朋友聊天，经常会听见各种吐槽，包括对工作现状的不满，同事间的明争暗斗，工作不是自己喜欢的想跳槽等等。

职场是否舒心，一是比能力，二是比心态。

今天分享的是一本90岁心理医生中村恒子写给生活和工作的哲理小说《人间值得》。

早点知道这些，让工作不再成为困扰，让生活过得值得，过得欣喜。

为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事，我认为是非常了不起的。

中村恒子认为，赚钱养活自己，这是人为何要工作的根本。健康的人都需要自食其力，有在社会上独当一面的责任。

实现“人生价值”和“自我成长”是建立在衣食足，能温饱的基础上。

前段时间的热播剧《你是我的荣耀》中，航天工程师于途，最后放弃金融高薪选择了星辰大海。与其说他这是一种为祖国航天事业的自我牺牲，在我看来是因为有父母、爱人给予的强大支持，才让他更有底气追求梦想。

殊不知，这个系统有太多的于途们，握着紧巴巴的工资，挣扎在高水平消费的一线城市。

我们会被一些传统企业文化洗脑，工作是为了实现人生价值，谈劳动报酬是对工作的侮辱。

这些年更多新兴产业公司，逐渐开始将薪酬作为员工激励。

工作赚钱会带来最直接的快乐，为生活而工作，无可厚非。想明白这点，相信你在接受工作时会更干脆和果断。

在思考“这份工作不适合我”之前，先试着挑战一下。不那样的话，人就会止步不前。

工作期初，模板化和重复性居多，大脑暂时钝化，对于工作任务上的变化一时间难以适应，工作难度提升或者分配的新业务，在第一时间容易产生抵触和厌烦情绪。

长此以往，觉得自己不适合这份工作。

我们陷入了对未来的过度焦虑，不熟悉的业务让你无措，一些混乱的想法和对结果的担忧占据大脑。

眠姐过去一年工作压力很大，被踢皮球的工作频繁塞给我，虽也不想去接，专挑软柿子捏。

晚上边哭着加班画图，边咬牙告诉自己熬过手头的事情就去提辞职。

勉强靠着星座指引熬过每一周，甚至去塔罗牌预测目前的忙碌是否有好的结果。

事情都尘埃落定后，反倒是沉淀来下，心态也更平和，高强度高压力逼着自己成长，工作能力提升了不少。

解决麻烦是工作的最小单元，大的工程项目、策划方案都是无数解决问题的过程。

怎么应对这种超负荷工作带来的不适。

中村恒子说，不要把工作当做非常严肃的事情对待，这样你就能享受工作。

要放下那些让你感觉混乱的想法，试着以这样想：“终于到了我大显身手的时候了”或者“不妨先试着做做看”专注当下。

从经验上来看，不喜欢工作的大多数是因为人际关系出了问题。

总会听到有人所“我不喜欢现在的工作”。

问具体原因，又说不上个所以然。

再问“那你还能坚持工作吗”，又说好像还可以。

做喜欢的事情确实可以令人快乐，但喜欢是没有定性，十年如一日的重复去做，带来的疲惫感冲刷最初的刺激和新鲜劲，也会被划分为不喜欢。

所以不要过度思考“工作是否喜欢还是讨厌”，其实绝大多数的“不喜欢”都是想得太多，想的太远，对工作的期待过高或心思太重。

过多的“空闲”，有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好。

中村恒子通过70年的从业经验谈到，喜欢和讨厌是一回事，工作中的人际关系比工作内容要重要的多，不论他们从事什么都厌恶工作的，那或许是与人交往出了问题。

保持恰到好处的人际关系

1、就是要把自己放到与对方平等的位置，倾听对方的声音。

对于对方的讲述，给予及时的回应，哪怕你没有听清楚他在讲什么，积极正面主动地回应，你会成为办公室最讨喜的那个。

2、就是要接受别人小小的请求。如果你是一个容易接受帮助的人，那你在人际关系中摩擦就会很少。

你给对方带去方便的同时，你们的关系也会变好，当你需要别人伸出援手时，别人也是很乐意帮助你的。

3、抛弃“我才了不起”的想法，争执之后先道歉的才是胜者。

要知道有人的地方就有冲突，摩擦是不可避免的，做好情绪管理是职场生存的第一要务。

不存在100份人际关系，有疏远有亲密，不要通过权衡得失来交友，更多地遵从内心喜好。如果日久见人心，意识到这个人原来这样，调整心理的距离感就够了。

4、如何经营轻松愉快的人际关系，就是尽量不要让对方怀有不满情绪。

工作总是暗流涌动的，任何一个举动都会被关注，被放大，人言可畏。

无论是职场还是家庭，都要怀有感恩的心。“不要认为别人的给予理所当然，感谢你所得到的，并且不再奢求更多。”以这样的心态和别人相处，人际关系就不肯那个出现大的问题。”

“不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐，或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”，这才是应该考虑的关键。

聚在一起，人们总会抱怨同事的一些令你讨厌的地方、情侣间让你难以接受的行为，或者古墓家人传统旧观念等。

这些事情让你不爽，因为你对彼此包邮太高的期待值。

“如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人存太多的期待。反而能与自己想结交的人交往，建立良好的人际关系。”

总之，降低期待值，不要指望别人的想法和行为会发生改变。

每个人都有独立的自由意志，想要率性得活着，就要保持适度距离。

“来则欢喜，去则放手”对彼此来说是最轻松的状态。

如果工作让你一直做出巨大的牺牲， 那一定要果断离开，毫不犹豫。

如果眼前的工作很糟糕，已经影响到了身心健康，那么应该自觉地听过自己努力改变这种现状，或者明智地离开。

并不是鼓励辞职，而是要有一种习惯，就是遇事不抱怨，依靠自己解决，对于自己主动做出的抉择，要有承担相应风险和结果的能力。

中村恒子告诫读者，要“善于逃离”，就是人去不留麻烦，同时确保找好下一份工作。

以上的一些提炼解读，就是这本书关于工作方面，中村恒子给读者的诚挚箴言。

坦然自在的心态面对漫漫人生，饮食足以温饱，有工作需要自己，这就是一名90岁普通老人刚刚好的人生。

希望有对你的职场工作，有起到帮助。

希望活在当下。

祝好，我是一织眠。

"同名号公主号「一织眠」，欢迎关注合作咨询约稿😘"