激发干劲得最好方法就是“硬着头皮开始做”。磨磨蹭蹭地等着干劲上来再做,就总也提不起劲来。脑科学和心理学都证明了这一点。不要胡思乱想,下定决心都先做吧。只有开始做了干劲才会慢慢跟上来。不要让干劲支配行动,用行动来激发干劲。