12:06 直播
00:15 下播
产品的描述：整个直播的时间。是达到了基本的12个小时，但里面内容是没有完成12个小时。里面实际直播的内容也就。三个小时。剩下的几个小时都是在刷抖音都是在自我的蒙蔽。昨天那就是处于一种自我蒙蔽状态。就是处于一种自我欺骗自我放纵。被诱惑拉下水的状态。所以导致昨晚上连微信打卡都没有。晚睡打卡都没来得及打就很困就睡着了。在直播过程当中也不知道说什么。当说了之后。脑子很乱，一旦脑子很乱，就不知道将如何去表达语无伦次。当语无伦当产生语无伦次的时候。整人就不想去做任何的表达，欲望。这昨天的是脑子里面是有很多事情。不断的在谴责自己，埋怨自己。发现自己各种的缺点和弱点。
直播禁用词：在直播禁用词依然是有很多像钱和米平台，有了一些加强，但是在加强上面没有做到更大化的。规范没有形成一个体系一个一个体系，只是在做我自认为是对的事情。或者我认为。是有价值。的一些语言和词语。就是现在说的每一句话还是脑子里面没有逻辑是无意识讲出来的。
语音的标准：整个语音的标准呢，是强化了很多，在表达上面发音很准。很准的原因是不断的说话，不断的突破自己看清自己看清别人也看清了整个事情，整个人性自己就要不断的克服自己才能。去把整个事情做好。
直播的偷懒：昨天的直播整个一天的直播都是在偷懒放纵之间过渡的。抱着一个侥幸。别人反正看不到。或者。欺骗为了欺骗别人而去做一个直播时长。最起码还有个底线，就是时长是达到了，但是里面的内容没达到里面是在欺骗自己。看似是在欺骗欺骗别人，但时间是我自己的，我是用自己的时间去欺骗别人，这本身是一个自欺欺人的玩法。今天。就考虑到了一件事情，因为没有退路，所以第一件事你就起床忘掉昨天从今天就从最亮的那个点开始。没一点没做好，就从哪点做。昨天没做好的，今天进行弥补，昨天已经全部休息了，我都已经全部休息完了，那么今后几天就不能再休息了。我们要去弥补之前犯下的错误。因为我们尽可能的要做到自己不犯错误。等到犯了错误之后要去想办法去弥补这样的词场。
表达的顺序和逻辑：在整个表达的逻辑上。是处于被动状态的。当我们做一件事情都要记住，所有的事情。都是很有逻辑性的。对，按顺序来。不要着急。时间会等着我们一起前进的。
直播当中的懈怠和自我放纵：现在在直播间当中，放纵太严重。都是在不断的给自己找借口找出合理的借口给自己休息的空档。体会不到什么叫幸福就是在不断的去给自己找理由。找放松的理由。去满足自己懒惰。想放弃的借口。每一天都是这个样子，所以当我们意识到这样的问题之后，今天做一个改变怎么改变呢？就是我们认真地投入到当前的工作，当中，我们认识到我们不足了，我们才要去改变他而且我们也知道我们的是什么？所以今天在直播当中内容和我们的时长都要达到我们的要求，我们经历只有经历过才能知道我们的不足，我们知道他怎么去修改，我们怎么成长？而且我们也更加能理解别人。
