我虽被上海方面人说到“很从容”的留在上海过日子，实际上人并不从容，我的表面生活沉静，心上却十分暴躁。因为任何人皆只见到我一个倦于生存的外表，所以任何人皆不知道我的心如何眺跃。这是沈从文在《中年》开篇的一段话，可以概括我中年的心境。孩子去南方读大学可以说是我中年危机的开始！《中年》里说：这中年衰弱的心，不为当前生活而注意，却尽在想象中得失里而盘旋。这世界有一些人在“生活”里“存在”，有一些人又在“想象”里“生活”。我自然应属于后面的一种人。
我中年的第一个危机就是那漫长的不可控制的胡思乱想的黑夜！那种感觉就如法国诗人魏尔伦的
《泪水流在我心底》：
泪水流在我心底
恰似那满城秋雨
一股无名的愁绪
浸透到我的心底
嘈杂而柔和的雨
在地上、瓦上絮语
啊，为一颗惆怅的心儿
而轻轻吟唱的雨
泪水流的不合情理
这颗心啊厌烦自己
怎么？并没有人负心
这悲哀说不出情理
这是最沉重的痛苦
当你不知道它的缘故
既没有爱 也没有恨
我心中有这么多痛苦
为了逃开这悲伤的夜我选择了早晨三点半起床去大海里游泳。早起享受行走街道的寂静，享受清晨凉爽的空气，享受大海的开阔，享受海水的浸润，享受游泳完全身神经的亢奋，享受漫步广场沐浴阳光的悠然，享受夜晚的沉睡，享受肌肉的酸痛，享受沿途摄影观察的忘我。早起必早睡，黑夜的悲伤与忧郁在晨游的享受中无声无息的安睡了！晨游让我的中年生活变得简单！自然和运动赋予我滋养和力量，让我的第一个危机得以平静！
爱之于我，不是肌肤之亲，一蔬一饭，它是不死的欲望，是疲惫生活里的英雄梦想！杜拉斯的话就是我中年之前最在意的事情！可是贾平凹说了，一个家庭组合十年，爱情就老了，剩下的只是日子，日子里只是孩子，孩子不在家了……那些昼夜不停纷纷的情欲是我中年的第二大危机！我在阅读经典小说中找到答案和力量！
毛姆：每个人生在世界上都是孤独的，我们只能孤独的行走，尽管身体相互依傍却并不在一起，既不了解别人也不能为别人所了解。
波伏娃《人都是会死的》：不死的只会是孤独。一切都将死去，包括生命，真正永恒的只有孤独，孤独是精神世界深层次的体悟，是心理感受真实的存在，是人类感受情绪的痛感神经，它能让我们更加清醒，更加珍惜生的宝贵，爱的短暂以及自由的边界！
麦加的自由与孤独：自由存在于孤独的可能性中。如果你能够脱离人群，不用为了金钱、伙伴、爱情、荣誉或好奇心——这些事物无一能够存活于沉默和孤独中——而寻找他们，那么你才算是自由的。如果你不能一个人活着，那么你就天生为奴。
加缪：谈论孤独，一个人如果学会——而不是纸上谈兵而已——孤独地去面对自己最深的痛苦，克服那想要逃避的欲望以及有人能与他“共苦”的幻觉，那他还需要学习的就所剩无几了。
我想是文学带给了我灵魂的慰籍与心安，文学是我在这世间的梦幻霞光。让我超越了中年的第二大危机！
中年的第三大危机：
老是把自己当作珍珠
就时时有被埋没的痛
把自己当作泥土吧
让众人把你踩成一条道路
鲁藜的《泥土》道出了我的困扰：不知如何定位自己？哲学和诗歌救了我！
克里希那穆提说：为什么会有自我实现的欲望呢？显然，想要实现、想要成为什么的欲望是在感觉到自己什么都不是的时候发生的。因为我什么都不是，因为我是不充分的、空洞的、内在贫乏的，所以我奋力要成为什么；我在外在和内在奋力要在某个人、某样东西、某种观念那里实现自己。填充那种空虚就是我们的整个生活过程。
感觉到我们是空洞的、内在是贫乏的，我们要么努力去收罗外在的东西，要么就培养内在的富有。只有当存在着对内在空虚逃避的时候才会有努力，通过行动、通过盘算、通过获取、通过成就、通过权力等等。那就是我们的日常生活。我感觉到我的不充分、我内在的贫乏，我就努力要逃离它或填满它。
只有当我们设法去回避那个内在孤单和空虚的时候，努力才会存在，但是当我们看着它、观察它，当我们不回避地接收真实存在的时候，我们将会发现一种所有斗争都停止的生命状态来临了。那种生命状态是创造性的。
有一种完全不需要奋斗的生活方式，就像一朵百合，一朵生长中的花朵，它从不奋斗，它只是纯然地活着。它本来是什么样子就是什么样子，这就是完善。但是从没有人这样教导过我们。我们总是学习如何去竞争、格斗，如何成为军人、律师、警察、教授、校长、商人，我们都想爬到顶端，都期望成功。
你是否可能没有野心地活在这个世上，如果你能开始了解自己，不刻意去改变而只是照着自己的本质活，那么你就会开始蜕变。我认为一个人可以默默无闻地活在世界上，完全不被人知道，没有名气、野心和残酷。如果一个人不认为自己有多么重要，他可以活得非常快乐。
教育的意义是要帮助你从孩提时代开始就不要去模仿任何人，永远都做你自己。不论你是丑或是美、羡慕别人或嫉妒别人，永远都要做你自己，并且真的去了解这一切。如果你认清真正的自己并且了解它，那么在这份深入的了解之中，你就开始蜕变了。
海桑：《愿你自由自在，只按照自己的方式生活》
昼夜交替，四季更迭
那些似乎重复的日子
其实都别有意味
小羊咩咩
从不因为有狼的嚎叫
而减少对青草的热爱
小猪在稀泥里打滚
也不为讨人欢心
而改变自己的模样
鱼儿不羡慕兔子在岸上蹦跳
它只是喜欢水
大象也不想学鸟儿飞到树上
它有长长的鼻子
够得到天堂的树叶
它们自由自在
只按照自己的方式存在
庞大的不傲慢，微小的不自卑
做着自己最合适的事情
生老病死，不慌不忙
不贪求多余的东西
甚至不贪求活着
在世上度过命定的时光
然后离开
最后变成世间依然存在的东西
甚至要感谢腐朽
世上的万物
圆满或者残缺
悠长或者短暂
连枯枝败叶都是好的
最后在一首葡萄牙费尔南多·佩索阿小诗中开始我跨越中年危机后真正的人生！
你不快乐的每一天都不是你的：
你只是虚度了它。无论你怎么活
只要不快乐，你就没有生活过。
夕阳倒映在水塘，假如足以令你愉悦
那么爱情，美酒，或者欢笑
便也无足轻重。
幸福的人，是他从微小的事物中
汲取到快乐，每一天都不拒绝
自然的馈赠！
