中原焦点团队高级五期 贺变丽 坚持分享第994天 2021—3—2
周一晚上是我们高级五期督导课，这次我们针对上周刘老师的督导课进行复盘，每次讨论学习都收获满满：
1.贾老师这个案例做了34次咨询，是非常了不起的，这么长程的咨询是很少有的，贾老师积累了丰富的咨询经验，比如真诚地陪伴来访者，建立了良好的咨访关系，关注来访者这个人，认真倾听其心声等，以后咨询中遇到困惑，可以向贾老师请教，更感谢贾老师带来的案例。
2.陪伴高中和大学的来访者，要让他们自身的力量长出来，在困境中学会自我照顾。焦点咨询是要留些作业的，让来访者在平日的生活中去练习，有效的方法继续使用。
3.当咨询师对来访者有怜悯和同情时，要觉察自己：是什么让自己有了这些感情？这些感情的到来是在告诉自己什么？咨询师要及时调整，保持中立，否则会造成关系的不平等，甚至还会伤害到来访者。
4.作为咨询师，要相信来访者的内在潜力，相信来访者有应对困境的方法和策略。
5.当长程咨询陷入重复模式后，咨询师可以引导来访者用清单技术总结自己的优势资源，这是一种优势取向的治疗方法，就像挖宝一样，来访者发现自己的资源后，会利用这些资源让自己产生改变，即自助。咨询师看到来访者的资源后，会更相信来访者能成为自己生命的专家，咨询师的助人之心就不会太强烈，也能保持一颗平常心，让自己处于中立位置。
大家在一起讨论学习，会有很多顿悟和灵感，感谢伙伴们！
