本来不该生气的，也本来不该说老人的错误。可是就是生气。刚给老爸发了一长段短信，发发牢骚，今天老爸莫名其妙给我打电话发了一顿脾气，给我气得不行。我要给他说道说道。老妈住在医养中心，腿不算疼了，我说可以回家住，我们尽量去照顾老妈，如果抱不动，或者有事走不开就请人。老爸始终不表态，我们也不说什么。有一次我问老爸，什么时候让妈回？他说等三个月后回家，我已经打算好了三个月之后给妈带回家，并给她买了护理服，回家那一天穿。他今天突然打电话说让妈回家，我问了一句咋想起来今天让妈回去的？他就说我不想给妈穿衣服了什么的，一顿埋怨，让我这两个多月的辛苦付出被他指责的一文不值。
我给他发完信息后，心情突然开朗起来，我发现是我们的沟通出来问题。都在用暴力沟通。
想想我在学习非暴力沟通，我体会一下今天我的需要。记得有四种：观察感受需要请求。牢牢的记住，要准确清晰的表达出来。不贴标签，不指责不抱怨，让心情好起来！
