无论深处逆境还是顺境，都不要抱怨。有压力、有委屈、有负面情绪......去找自己的疏解方式发泄掉，但是不要喋喋不休的去抱怨。
只要养成了抱怨的习惯，开口闭口习惯性的会以抱怨的话语来描述各种事情，这样的状态对自己不好，给别人的印象也很差，试想一下，自己放心和抱怨不断的人相处，共事吗？
如何彻底改掉抱怨的习惯？
首先要有想改掉这个习惯的心态，然后有意识的去觉察日常自己的话语。
当用抱怨的语气和语言在表达一件事，讲述一个人时，马上停止，修正自己的说话方式。如果是对接事情，只讲职责、难点、解决办法。如果是闲聊，只聊一些无关痛痒的趣事。
周围的人要抱怨，自己也打个哈哈忽略掉就行，无需加入，无需上心，无需好为人师。专注做好自己，也不让自己被负面的东西影响。
