爱的密码读成了误码、错码和乱码了，好的关系是教育的基础。亲其师信其道，信家长才能愿意改变和听从
一切都是最好的安排
都是那个当下能量的吸引和发生
没有白走的路
如果过去你伤害了孩子
不要愧疚，愧疚是负能量，
对应的是弥补、讨好～～
把这份遗憾化作深深地感恩吧
感恩孩子过往的陪伴
无条件的做你的陪练天使
深深地感谢他，感谢她[爱心]
在感恩中去对待孩子，
那才是正的深沉又纯粹的爱[合十]
清晨，送完孩子去河边，慢跑20分钟，然后在这两棵树前做了两组能量动作冥想，大树 +大山
感受腰部发热，双腿双脚和肩背坚实有力而微微发热，内心充满欣喜愉悦[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
感恩自然万物之疗愈滋养[合十][合十][合十]
两个月没来这里，树叶已将落尽，但清冷中仿佛能听到蓄能、等待、生发的气息，春天已在冬天里
冥想感悟🧘♀️ ：
生命的模式
不该是固定不变的
当持续冥想
生命的可能性在不断生发[合十]
原来
做事不是解决问题的唯一方式
如果你愿意
晨起冥想
便可以解决一天中80%的事情[玫瑰]
睡前冥想
则可以圆满一天中90%的发生[爱心]
这是一种神奇的体验
她可以
让生命柔软下来
她可以
让生命有足够的空间去呼吸
她可以
让生命始终保持鲜活与感恩[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
冥想
是回到源头
在投影源上去精进[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
冥想
是感受爱
是收回力量
是如如不动
是随缘而动
是念念当下
是接家人们有冥想的习惯吗？
晨起，睡前，或随时随地～～？纳
是允许
冥想
是让生命回归最本初的样子[合十][合十][合十]
如果你还没有这样的习惯
也想感受这样的体验
可以从睡前停止刷手机
把意识聚焦到一天的感恩开始
[合十]
每一天
从醒来的那个“我爱你”开始
无论多大的孩子
我们总会在夜晚回到纯真
在梦里也许会和那个自己相遇
雅姑娘的世界杯联名酸奶
收拾桌面时不禁被她逗笑
最近书写越来越整洁了
一笔一划中藏着你的态度和心情
站在阳台上面对着太阳
做了四组能量动作的冥想
身体被打开的神清气爽
大树、大山、海洋、天空
自然万物神性且灵
它们是活的教导
用自己的生命呈现如何活自己
当你足够安、定
生发 容纳 承载 运化
一切都是顺其自然的发生
人间烟火最抚人心
冬日里的围炉烤茶真是爱了
虽然烤网未到箅子来凑
但丝毫不影响美味与气氛
捧着一碗爱心老爸牌蒸苹果
围着温暖的火炉喝一杯热茶
把家里能烤的都放上试一试
窈姑娘得出一个结论
“这是食物皆可烤”～
杂蔬烩菜是今晚的晚餐
西红柿炒制的汤汁
放上豆芽 豆皮 莲藕 土豆
豌豆 金针菇 生菜 蒜苗
淋上香油撒一些胡椒粉
连砂锅一起放在火炉上温着
孩子们边吃边看着电影
一天中最放松的暖意时光
今天的阿卡西个案阅读感悟
俗世中角色面具的背后
都有一颗渴求之心
不过是内求和外求的区别
看见即生慈悲[合十]
晚安，万安[爱心][月亮]
日日是好日，
祝福大家有美好的一天[合十
清晨醒来
不要让自己惯性的跳下床
拖着机械的身体开启重复的一天
带着一颗觉知的心
给自己三分钟闭上眼睛
感恩[合十]
感恩所有的恩典和陪伴
那些让你幸福的人和事
感恩他[合十]
感恩他们给你力量
那些让你痛苦的人和事
更要感恩[合十]
感恩他们唤醒你成长
所有的发生都是成就
所有的陪伴都是加持
感恩所有 感恩自己
我是清明与智慧的本体
我爱你 我爱我们[爱心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]]
祈祷是生命内在能量的启动，
与内在对话里的奇妙经验，
当你双手合十，
是对万物的敬畏，
与自我内在神圣性合一。
当你唱诵，
你把这世界最美妙的音符赠送给了这个世界，
让世界有了对美的定义。
[合十][合十][合十][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
清晨
雅姑娘起床看我在打扫卫生
迅速洗漱了说
“今天的早饭我来做”
这姑娘
反复的居家中也学会了下厨
热爱生活的人一定热爱生命
所以每次看她翻食谱看美食
也深感欣喜
尤其是当她端出自制水果芋圆
还有奶茶 烤牛奶 厚蛋烧 酸汤面时
为娘甚是欣慰
在这个快餐外卖的时代
能好好做饭不止是生活的态度
更是治愈自己和滋养爱人的本领
好好做饭 好好吃饭
一餐一饭在平凡生活中修行
中午给新买的风铃草晒太阳浇水
小小的花儿一个个似铃铛
又仿佛在光中闪耀的笑脸
想起黑塞在小说中
借悉达多之口对好友果文达的提醒
“只顾探索，忘了发现。”
是呀，与“探索”不同
“发现”是毫无目标的遇见
但也正是这遇见让我们发现
我们跋山涉水想要到达的远方
也在“现在”
是你的心静定下来的现在
阳光下三个人各做着自己的事情
五年级的姐姐学习已比较自觉
一年级的妹妹正是习惯养成时
我总跟她们说如果有不会很正常
因为不会才要学习啊
不会但不好好学则不行
事情嘛 做了就认真
因为你的经历和成长多宝贵呀
它在一步步形成你对自己和外界的定义
说到这想起晚上问孩子们
今天的经典都读了吗？
雅姑娘也反问我
妈妈你每天让我们读你读了没？
还好今天的《道德经》已完成
果然孩子们不听你所说只看你所做
你懂的再多说的再好
不如做给她看与她同行
与其说身教胜于言传
不如说孩子是来陪伴我们成长的
有人喜欢你，
那是他在你身上
照见了他喜欢的特质，
跟你无关，
你淡然面对，并做回自己;
有人讨厌你，
那是他在你身上
投射到他排斥的自己，
跟你无关，
你坦然面对，并做好自己;
有人欣赏你，
那是他透过你
碰撞了内在的自己，
跟你无关，
你欣然面对，平静做自己。
世界上
没有无缘无故的相遇或离开，
爱或者怨恨，
都只是，
遇见了自己。
--《观自在》
父母是我们的根
孩子是未来的希望
而我们正是链接家族的中坚力量
祝福我们和家人们在彼此陪伴中
都能遇见更好的自己[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
第三条 彼此牵引着蒙眼散步
我和我家俩妞经常这样，我当她们的“导盲犬”[捂脸]她俩闭着眼睛跟我走，我们对暗号[偷笑]“汪”一声是直走，两声右拐，三声左拐，每次孩子们都特别开心，一直拉着我说“再来一次，再来一次”[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]
愿我们每个人的大家庭都能幸福和睦喜悦安康[爱心][爱心][爱心][福][福][福][合十][合十][合十][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
清晨醒来
不要让自己惯性的跳下床
拖着机械的身体开启重复的一天
带着一颗觉知的心
给自己三分钟闭上眼睛
感恩[合十]
感恩所有的恩典和陪伴
那些让你幸福的人和事
感恩他[合十]
感恩他们给你力量
那些让你痛苦的人和事
更要感恩[合十]
感恩他们唤醒你成长
所有的发生都是成就
所有的陪伴都是加持
感恩所有 感恩自己
我是清明与智慧的本体
我爱你 我爱自己
我爱我们[爱心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
早晨为一位朋友读阿卡西
在阿卡西中探索亲子与亲密关系
朋友惊讶于这种疗愈方式与效果
说和以前接触过的学习不一样
是的，很不一样[愉快]
“阿卡西记录“是我们的生命之书
它记录了每个灵魂
作为人在地球累生累世的发生
阿卡西阅读不是算命也不属于任何宗教
它只是从更高的维度带你看到
所有的缘起都有由来
所有的遇见都是功课
所有的发生都是因为爱
当一切有了清晰的看见与和解
心中多了一份轻松坦然
更有了方向
疗愈就在此发生了[爱心]
疗愈不是治疗
而是带你看见更大的实相
帮助你疏通淤堵的能量
还生命一份清明自在喜悦✨
@阳光 感恩遇见[拥抱]
欢迎亲爱的来到丹心慈宁[玫瑰]
怀一颗感知生命大美之心，
回归爱与安宁慈悲
好好爱自己，爱家人[拥抱]
世界因我们而更美丽✨ [烟花][烟花][烟花]
静坐安住，
把呼吸带到丹田，
连接大地之根与你本源，
平衡身体和平安定。
疫情，恐惧太多
人心变化，
语言导向，
在哪里？
思维跟随语言，
听谁的？
回来 回来
安心照顾好自己，
听从内心和平之声，
不在嘈杂的世界添嘈杂。
一个人安静了，
一群人安守了，
才有和平的希望。
人们内心的和平，
需要每一个人的自我觉察。
你能为自己
为这个家庭
为这个国家
为这个世界
做的
就是觉照好自己
安宁你之所在
[爱心][合十][合十][合十][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
今早的阿卡西阅读记录
关于身体的探索，案主胃部不舒服，想要探索关于胃部的信息。
在阿卡西中看到她的胃部红通通的硬硬的，里面储存着一些委屈与愤怒。一个小女孩在那里委屈的哭泣，一直在哭着问“为什么，为什么～～？”头脑当中也有很多灰色丝线状的存在，太多的想法混乱的缠绕在一起。具体更多细节就不详述了。
刚刚进入时，案主一直在打嗝，经过看见和清理疗愈，她说胃部感觉舒服多了，居然感觉到有点饿了，这是很久没有的感受，之前一直感觉胃胀难受。是的，这就是疗愈，带你看见更大的实相，陪伴你在所有的发生中看到爱，思想创造物质，当你的内在发生了转化，外在的变化也随之而来。
觉察：身体80%的疾病都来自情绪，未被转化流淌的情绪，化作淤堵的能量存储于身体不同部位，疾病就产生了。情绪从哪里来呢？每一种情绪的背后都有一个认知在主导，你认为是“好事儿”，情绪则正向，你认为“很不好”，那多半会产生负向情绪。觉察每个时刻，你的念头在选择什么？为什么你会这样认为这样选择呢？？？
祝福每一位家人[合十][爱心][爱心][爱心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
各自做完一天的功课
和娃儿们开启晚间的休闲时刻
我爆了一锅爆米花
雅姑娘贡献一份麻薯牛奶
关上灯看一部纪录片
不能出门的时刻
让心灵跟随眼睛去旅行
领略令人震撼的自然异景
感受生命的伟大
敬畏自然的神奇
热爱地球热爱生命[爱心][爱心][爱心]
纪录片《地球脉动》
推荐大家陪孩子们一起观看哦
每一集都是视觉盛宴
觉察情绪之【嫉妒】
嫉妒总是从羡慕开始
羡慕他人有而自己无
羡慕之余
把握不好分寸多了一点怨怼
就演变成了嫉妒
如果一个人
童年经常被比较或被忽视
那多半为了赢得认可与关注
无意识地竞争就产生了
有比较 有竞争
羡慕中很容易生出怨怼
关系也在这怨怼中生出裂痕
如果我觉察自己有嫉妒的情绪
我试着把它转化成祝福和感恩
感恩你为我打开一扇更美好的窗
感恩你让我看到我可以更好的模样
祝福你越来越好随喜赞叹
你我本是一体
感恩和祝福的能量是正向富足的
富足吸引丰盛富足
嫉妒的能量是负向的匮乏的
匮乏吸引无力匮乏
如果你的嫉妒情结很严重
那也许你要试着把目光收回来
多关注那个自卑自怜的内在小孩
当内在那个声音再说：
“你看，他哪哪儿都比你好。”
不要让这个声音主导你的世界
培养一个为自己说话的声音：
“他是他，我是我，我们是不一样的存在，我和他有不一样的精彩。”
数算自己生命的恩福与优势
这会让你更欣赏自己
也愿意赞叹祝福他人
被他人嫉妒怎么办呢？
自查自己的起心动念
你是否在某个方面某个时刻
带着一股骄傲炫耀或自以为是的能量
无论我们隐藏的多么谦逊
无形的能量总是无形的悄悄显露
外在世界是自己内在的投射
觉察和改变自己才是可行之道
愿人人都能活出精彩的自己
不外侵
愿人人都能随喜赞叹精彩的他人
也守护欣赏自己
生命是一场修行
也是彼此的共振欢庆[烟花]
祝福大家祝福我们[爱心][爱心][爱心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]胜心是嫉妒和被嫉妒的根源，时刻觉察自己，自己是一切问题的根源。感恩随喜赞叹他人[强][强][强]
是的亲爱的[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
渴望被看见被认可～
觉察自己自给自足[爱心]
