今天晴空万里，户外上导引课。
数年前，特别爱晒太阳，写过“无厌于日”的文章。那时身体比现在寒，怎么晒都晒不够，大夏天也能晒正午的太阳。
现在身体里的寒少了一些，不那么贪太阳了，愿意找半荫待着。其实身体里仍有寒，真要是晒了，仍会排寒。练习导引时，在太阳地儿晒着，中焦的表面就变凉了。
站桩时，不愿意直晒了，换了个地儿。了妈以“鸡贼”形容，哈哈，没错，这就是生物本能。人的意识越强、概念越多，越容易忽略本体的感受。
在现实生活中，忽略人的生物性，往往会造成麻烦或引发疾病。我们是人，有社会性，也有生物性。
