2021年7月21日 周三 曲靖
不生病的十条铁律！做到，长寿离你很近
铁律1：遇事不生气
铁律2：不能不动，常运动
铁律3：不要太操心
铁律4：平时不乱吃
铁律5：平时不较真
铁律6：不过度伤心
铁律7：不透支自己
铁律8：减少或不熬夜
铁律9：不压抑自己
铁律10：不能太孤独
坚持好习惯，才能不生病。
晚11时45分记。
【有所思】抄一段“不生病的铁律”
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