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【卯有思】小寒大寒，苦钱过年
22023年元月5日 周四 曲靖 晴 “小寒始，严冬至”，这是二十四节气倒数第二个节气，此时正是三九前后，又有语“冷在三九”，意味着数九严寒...
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又练起了站桩
又练起了站桩 坚持是不容易的，真的不容易，的的确确不容易。 练了一年多站桩，免费学，交钱学，天天练，断断续续的地练，练着练着又停了，一停又是一两...
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雪夜小饮赠梦得
《雪夜小飲贈夢得》 白居易〔唐代〕 同爲懶慢園林客， 共對蕭條雨雪天。 小酌酒巡銷永夜， 大開口笑送殘年。 久將時背成遺老， 多被人呼作散仙。 ...
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2025-11-16
靜心賦 唐/王勃 悠悠天地，攘攘塵世，心躁者比比，而靜心者稀稀。 夫靜心者，能安於內而不爲外擾。 處喧囂而守其寧靜，臨紛擾而持其淡泊。 視名利如...
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四副对联随友到一个新建的山庄吃饭，此地有龙潭，取名卧龙山庄，我用Deepseek联了三副，老师选写一副书法，其搜寻结果如下： 1. 四字联 · 藏龙跃渊...
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十六字决
十六字诀：一吸便提，气气归脐。一提便咽，水火相见。 具体操作步骤为： 1.吞咽：凝神息虑，口中鼓动漱津3～5次，再舌搅上下腭，再舌抵上腭，待满口...
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天道
天道 冯道 穷达皆由命，何劳发叹声。 但知行好事，莫要问前程。 冬去冰须泮，春来草自生。 请君观此理，天道甚分明。 今日读了冯道写的五言诗《天...
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关于练字或书法那点事
粗算算，我跟师练字已四年多，说长不长，说短不短，算个读大学，已是本科毕业，但练得怎么样，却是不敢说也。 这几日，心里是欠欠的，还有点酸酸，原因是...
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歇下、闲也
就在六月份，闲下、歇了，部门拆并，自然而然，哈哈，我无做事了，大小是个官，也就这样，距退休还有三年多。 班还是要去上的，点到而已，没有了那么多无...