我们应该怎样对待时间
活在全部的现在。
向孩子学习“郑重”的态度。
郑重是这样一种态度：不敷衍，不迟疑，不摇摆，认真地聚焦于当下的事情，自觉而专注地投入。
郑重是这样一种态度：因恪守本心而知事情轻重缓急，因尽全力无保留而使其事竟成，光阴未曾虚度。
对五年后的自己提问。使远期未来的目标更加具体化，情景化和可实施；降低近期未来中的非期望行为的便利性，主动增加挑战的难度。
不要总是重复地抓起沙子。高收益值、长半衰期事件：找到真爱，学会一种有效的思维技巧；与大牛进行一场意味深长的对话。低收益值、长半衰期事件：练1小时书法，背三首唐诗，读哲学著作的一个章节，多重复一组技能练习，认真地回复一封友人的邮件。尽量少做短半衰期事件，玩网络游戏，目的刷抖音，买件当季流行衣服。收益值高低不重要，只要不是短半衰期的事件，只要收益可以被累加，就尽管去做。不要只盯着高大上的事，一些不重要，不紧急的事情，只要有长期益处，仍旧可以去做。
快与慢的自由切换。工作要快，但生活要慢。每天抽一点时间去静静地听自己内心的声音。
让生活慢下来的建议：
找一把公园长椅，坐下来观察生活。
躺在吊床里看星星。
散步，不要方向。
在完全静寂中看一本书。
在阳光下小睡片刻。
睡到自然醒。
尽可能求快的事，体力劳动，常规事务工作，简单任务，注定无法达成共识的争吵和争论。
尽可能求慢的事，与家人共度闲暇时光，欣赏艺术作品，自我反思，思考重大决策，创造性活动的酝酿过程。
想象5年后的自己其实是件挺难的事。
最大的问题就是不知道自己真正的爱好是什么，想成为一个什么样的人。
喜欢将自己的一点一滴的收获、感悟讲给别人，也愿意毫无保留的把自己的一点一滴的经验分享给别人，适合做个老师？
看到朋友圈里一个人发的平安的敏捷教练的离职感言，回忆几年来她在平安工作的经历，有很大比重就是她在给公司的团队做培训。似乎我也应该干这个。但在现在这个环境里，内部培训这件事情，在HR那里不重要，只靠自己的热情、情怀，是无法坚持和持久的，一定得有一个外部环境的支持才能够做得下去。
实践，总结，传递。
最近看的几本书，感觉收获挺大的。
超级记忆，才只学会了那么一点，就觉得很有用处；思维导图，支撑超级记忆的一种方法，通过视觉等各种形式促进记忆，也明白了敏捷教练的技能里为啥有视觉引导。有时候看那些人画的一些视觉引导的东西，或者思维导图，感觉似乎也不能帮助我理解或记住什么，现在终于明白了，画这种思维导图的东西其受益者最大的是画的人，而不是给旁观者用的。
特别后悔以前浪费掉了那么多时间，做了太多短半衰期的事情，做了太多反复抓起沙子的事情，没有好好的学习，思考，实践。
要是能够像现在这样看书，阅读，尝试，应该已经找到自己长期的爱好了，也应该不担心生计问题了。
