切实感到自己的行为对他人有所帮助，就能恢复自我肯定的能力。
我们并不是一开始，一来到这世界，就本勇敢，开朗。大多数的我们，还是胆怯，内向的。那么如何改变，变得大胆，变得自信呢。原来有一种方法可以做到，“忘却了自己”。就是自己去全身心投入做一件事，并做完之后，我们获得了肯定，获得了鼓励，对他人起到了帮助。久了久之，便由开始的胆怯，自卑，变为主动，大胆。因为在不断的行动中，锻炼到自我，肯定自我。
所以再小的事情也无妨，建议孩子们为了他人主动行动起来。因为在为他人行动的时候，其实也是给自己找到实现自我价值的时候。
