2024年第268天【2024年9月24日】，赞赏自己和家人第235天。

今天你观察、赞赏自己和家人的优点了吗？

邀请你把过程记录下来，作为唤醒爱的催化剂，唤醒生命的内在动力！

每日赞赏从自己开始。

贊賞自己第235天！

蕙芹，你今早的起床时间是6:00，做扩胸运动100个、干洗脸及舒展眉心按摩各68次、喝温水3杯；第四轮战胜拖延训练营音频课程1节学习打卡天73天；读书1小时、瘦肩背训练10分钟。

今天，你认真践行“有言实行”，读诵《道德经》1遍（年内累计271遍）、《大学》1遍（年内累计44遍）、读阳明心学约12分钟，今天累计读书用时41分钟。

今天你完成冲抵款方案编制及相关事项衔接，与领导交流了内退有关事宜；利用折叠时间做模拟试题1套，得分85.6分，随后完成错题的学习。

用我的行动力，创造我的奇迹！

你感到特别开心。

赞赏你是一个热爱学习、有言实行、积极行动的人。

赞赏先生第235天！

老杨，今天你给我做了早晚餐，还承担了收拾洗涤，我有了更多的学习和刷题时间，晚上等着儿子到武汉，提前打电话提醒儿子下车，

我感到特别开心！

赞赏你是一个勤劳能干，关心家人的人。

赞赏儿子第235天！

儿子，今天你提前到达高铁站，还准备了火车上吃的晚餐，顺利到达酒店住下。

我感到特别开心。

赞赏你是一个积极自律、细致周到、凡事提前、持续成长的人！

爱自己，爱家人！

2024年9月24日