2024年第235天【2024年8月22日】，赞赏自己和家人第203天。
今天你观察、赞赏自己和家人的优点了吗？
邀请你把过程记录下来，作为唤醒爱的催化剂，唤醒生命的内在动力！
每日赞赏从自己开始。
赞赏自己第203天！
蕙芹，你今早的起床时间是6:00；今天你干洗脸68次、喝温水1杯、做扩胸运动100个、开合跳4组120个、冥想10分钟、第二轮战胜拖延训练营音频课程1节学习打卡，参加《道德经》共读30分钟；学习【润泽日讲】短视频第4讲第4天。
今天，你认真践行“有言实行”，读诵《道德经》1遍（年内累计238遍）、《示弟立志说》和《书正宪扇》各1遍（年内累计93遍）、《中庸》0遍（年内累计1遍）、《大学》1遍（年内累计7遍）。另与同学们一起共读打卡第69天，今天累计读书用时37分钟。
今天，你加班到22:37，把明天的要紧事都准备妥当，同时继续践行物品归位的好习惯！
你的行动力，创造你的奇迹！
你感到特别有成就感。
赞赏你一个热爱学习、爱岗敬业、积极行动的人。
赞赏先生第203天！
老杨，今早你起床练字1张，晚上下班先我到家蒸着便给我打电话，早上提及买姜的事情已落实，晚餐后约我去散步，休息后又练了书法。
我感到特别安心。
赞赏你是一个非常靠谱、积极上进、关心家人的人。
赞赏儿子第203天！
儿子，今天你准点到达刘老师工作时和晚上下课到家都在群里发信息告知爸爸妈妈，今天的字也写得非常好！
我感到特别开心。
赞赏你是一个独立、自律、上进的人！
爱自己，爱家人！
2024年8月22日
