昨天慢跑30分钟，今天也慢跑30分钟。
今天发现大腿有点痛，以前怀疑是太胖摩擦到，最近几次我观察发现，比较可能是过敏。我还以为我过敏好了呢，结果还是想太多，只是没有太严重。
最近把跑步移到早上，我发现我把三餐吃成了午餐，感觉有可能越运动越胖。
早上先吃一点，去运动，然后会饿得慌，又吃一点，算是第二顿早餐。中午吃一点，睡完午觉又饿了，再吃一点。然后晚餐还是吃，只是尽量不吃多，喝碗汤或吃几口菜。
感觉自己不是在吃，就是在饿，也好，总比之前什么都没吃还完全不饿好。现在至少感觉身体有在新陈代谢，就算自己安慰自己吧。
每天和你说说话（交换日记135/366）
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