给未来女朋友的一封信(第一百二十二话)
今天看了一段话,觉得这句话说的很对,作为成年人应该要控制好自己的情绪,很多事情其实并没有我们想象中的那么复杂和困难,主要是我们的情绪在作祟,导致看似很简单的问题,在我们情绪的煽动下变得异常的困难。
仔细一想确实是这样。好多事情都是因为对自己的情绪管控的不好,从而酿成这样或那样的结果。只要仔细分析原因就不难发现,就是自己的情绪一手造成的。
人有七情六欲,今天我也仔细查了一下关于人的七情六欲,情绪分为喜怒哀乐思恐畏,很多时候我们发脾气,一方面是愤怒的情绪在作祟,一方面也是害怕担忧这个结果出乎了自己的意料,而想要拼命的挽回,拼命的阻止,造成了自己的情绪失控,神情失态,行为管控不住,给他人增添这些不必要的麻烦。
六欲分为食欲,性欲,占有欲,情欲,出类拔萃欲和求知欲,每种欲望超过一定限度,都会产生不好的影响,所以要想自己的心态成熟,必须得控制好自己的情绪和欲望,将它们达到一个合理的平衡。
现在想起来自己之前的情绪化,小孩般的任性胡为可不就是自己的欲望和情绪受控导致的。给你增添了些许烦恼和麻烦,真的是很过意不去,我自己情绪和欲望控制得不当,反而伤害了我喜欢的人。
现在我要好好学习如何调控自己的七情六欲,让任何一种情绪和欲望都在一定的范围内稳定波动,而不是达到各种零界点作出各种伤害他人的举动和行为。