难得休假一天 昏睡的半天 起床看书 不觉饥饿 吃饭变成了机械性的任务 胃紧张 肩膀紧张
手上的伤口刚好 内心的对于自己的厌恶情绪
不断的延展出来 焦虑 压抑 我应该让自己内心安静下来的 认真学习专业知识 越是督促自己行动起来 越没有办法动起来 头脑和身体似乎断线了
每一个坏习惯背后都对应着内心的某种需要
最近发现 好的坏的都是自己选择的结果
我以为自己的抑郁， 其实也是自己变相逃避的选择 ，尽管它让我很痛苦 ，但是我依然选择不断的来重复这个痛苦的过程 。选择让这个坏习惯让我的生命不再流动， 变得沉重不堪 。我完全放弃了自己内心的力量 ，把一切交付于外界， 等着被人帮助 ，不断的诉说 ，其实内心如明镜一样知道背后的原因是什么 ，但是我选择了最决绝的方式 回避问题 可成长就是你越回避 它给你的痛苦越大 直到你真正看见 去面对 去接受 让改变真正发生。
我想我应该学习一样自己从未涉及的领域 保持住我内心的猎奇心
