你用什么方式为自己的生命充电的呢|感恩练习第27期-22

2024.7.22


数算恩福

1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,醒来,感觉到神清气爽,对生命说:谢谢,对一切说谢谢,心怀感恩开启新的一天;


2、我十分幸运,遇到智慧之书,因为读这些书感觉到内心的充盈和饱满,生活的丰富多彩,以及生命的宝贵;


3、我十分开心昨晚读书和早上重读一遍,对于感恩的情感更深厚了。“感恩,代表我们对生命一个全部的相信、全部的接受、全部的肯定。‘谢谢’这两个字,是对自己的赞美。感谢自己,感谢宇宙,感谢生命的提醒-我们和一切所看见、别人、事情和东西的连接。‘谢谢’的功课,不管遇到多大的困难,或谁让我们不愉快,他带领我们做一个全部的接受、容纳、包容和臣服。它让我们回到宁静”;我更靠近了感恩;


4、我十分开心今天的感恩练习主题是:在你的眼前实现。写下来十个愿望,从头到尾读你的愿望,并对每一个心愿充满感恩,感受内心的感恩情绪,此刻就特别感谢这个主题,也感谢可以用这样的方式来跟内心的愿望相处;


5、我十分感谢我的家人们,感谢我的老父亲,感谢我的弟弟们,感谢我的侄儿侄女们,感谢他们带给我内心的安定和力量感,感谢有他们做我的家人,感谢他们给我的爱和支持;


6、我十分感谢宝贝乐乐,昨天给到我两个惊喜。第一个是,我们一起去买核桃,我边往塑料袋里装核桃,他仰起小脸看着我说:姥姥,我问你个事儿,你们家有那个夹核桃的夹子没?一下子把我说笑了,2岁4个月的孩子,他能联想到核桃夹子,并能清晰地表达出来;送他准备走的时候他刚睡醒在我身上哼哼,把我的耳环弄掉了,当我想戴上的时候他哭着说:姥姥疼,不让姥姥戴。我可爱的小宝贝啊,这么小小的人儿教我什么是生命中纯然的慈悲啊;


7、我十分感谢有姐妹们的陪伴,让我更有力量和信心按照自己的心意行动,有想法可以立即行动,行动带来的结果让我更自信,感谢我新邀请进来的姐妹们,感谢大家的支持,感谢大家的共创;


8、亲爱的身体,谢谢你,我爱你,谢谢你用你的方式支持我提醒我,谢谢你自由地呼吸,谢谢你自由地行走,谢谢你让心脏有节律地跳动,谢谢你完美的配合,谢谢谢谢谢谢;亲爱的身体,我会用自己的方式好好地呵护你照顾你,谢谢你我爱你,爱你此刻呈现出来的样子,爱任何时间的你,无论是年轻还是年老;


9、亲爱的金钱,谢谢你来到我的生命里,谢谢你用你的方式爱着我,支持着我,给我勇气给我力量,给我生命的尊严和面对困难挑战的底气,谢谢你支持我让爱顺畅地流动,谢谢你让我感受到家人无条件的爱和支持,谢谢你给我的安全感,谢谢你陪着我面对风雨,也面对每一个开心快乐的时刻;


10、亲爱的自己,我接受任何状态的你,我也爱任何状态的你,无论你是什么样子我都不会再嫌弃你了,我说过爱你,我一定会给你无条件的爱和支持的,我会按照你的需要给到你想要的爱,我再也不会不管你了,我会一直照顾你陪着你。


其实我想说的是,每天早上能用这样的方式陪伴自己,经读书和书写,感觉到自己完全和自己是在一起的,是临在的,是活在当下的。同时,因为书写梳理和自己有关的人事物,自己做到的和想做的事情,内心充满了爱和感恩,带着这份美好的跟自己生命联结的情感,开启新一天的生活,感觉像是手机被充满了电,可以心无旁骛地开启新一天了。


读书书写记录感恩是我为自己生命手机充电的方式,我还有什么为自己生命手机充电的方式呢?这些方式跟我生命的联结点在哪里,给到我的滋养是什么?又是一个充满魔力的清晨,我看见自己了,感受到自己了。


谢谢,谢谢,谢谢,感谢收到激动人心的消息。

谢谢,谢谢,谢谢,感谢事情得以顺利和圆满。

感谢,感谢,感谢!感谢生命的馈赠,感谢健康的身心。

感恩,感恩,感恩!感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩获得的所有金钱和资源。

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