我记得我第一次看到暴力沟通这个名词是通过一个视频的标题，当时我并不理解这是什么意思，看完视频，我模模糊糊的理解了一些，但不能全部理解，有一天看到朋友圈发出了一本书《非暴力沟通》，我在想还有这样一本书，记不清是怎么就读了这本书，读完这本书后，在生活中发现很多人都在使用暴力沟通，包括我自己。
《非暴力沟通》的要点：
1.只观察，别评判
2.只说感受，不说看法
3.只请求，不命令
读后，我很注意别人的沟通，看他们是怎么来沟通的，在我印象里，有俩个同事的沟通给我很深的印象，平时我是不会留意的，读完书后，我注意到，俩人说话里隐藏的攻击性好强，虽然表面乐呵乐呵，其实双方心里都清楚，我一下子有点毛骨悚然的感觉。
我相信做父母的如果没有学习过《非暴力沟通》，很多时候都会对孩子做出暴力沟通，有时父母还认为自己做的很对，很有道理。
孩子上学时，总能听到父母说，快点呀，你怎么总是那么慢啊，注意总是，是父母的主观意识上认为的，在给孩子贴标签呢，如果想让孩子快点，可以换个说法，学校老师在等你一起去玩呢，你想不想早点去学校呢？这方面可以自由发挥，根据自己的孩子特点来，我家的这一招用过一次，之后就不灵了，那就另想办法嘛，办法总比困难多。
孩子和孩子之间的玩耍，不小心出现了打闹，一个孩子被打哭了，我相信很多家长这时站出来说话了，告诉打人的小孩：“不可以打人”，注意大人说的话，“不可以打人”又是大人的主观评判，遇到这样的事，可以对打人的小朋友说：“这样做，你的好朋友很疼，疼得他都哭了”，孩子听到这话后，我想他肯定知道这感觉，自己会去调整行为，你觉得那种方式对以后孩子的行为影响更大呢？
如果想要孩子们帮忙时，就对孩子们说，我现在需要你们帮忙，能帮我拿一下好吗？我相信很多时候孩子会同意。如果说成，去帮我拿一下，效果会有很大的不同。
非暴力沟通，老少皆宜，要想以后少出现暴力沟通，先从和孩子的沟通做起！减少暴力沟通，从我做起，从今天做起！加油！
