抑郁症疗法,杏仁核紧张,呼吸快①运动疗法。释放肾上腺素,皮脂醇,产生多巴胺。②增加人际关系,与人链接,产生爱的荷尔蒙,催产素。③处理创伤,混合法处理过度情绪,一只手握大椎,一只扶脑门。挂勾法整合过度能量。手脚一致。
自我
1大象是主人(尊重自己)我感故我在。技巧身心合法。
2我爱(接受尊重)我自已。
3我十你(接受)我们
我好你好世界好
4我十你十大家=我们,系统都要照顾到
5我们十其他
抑郁症疗法,杏仁核紧张,呼吸快①运动疗法。释放肾上腺素,皮脂醇,产生多巴胺。②增加人际关系,与人链接,产生爱的荷尔蒙,催产素。③处理创伤,混合法处理过度情绪,一只手握大椎,一只扶脑门。挂勾法整合过度能量。手脚一致。
自我
1大象是主人(尊重自己)我感故我在。技巧身心合法。
2我爱(接受尊重)我自已。
3我十你(接受)我们
我好你好世界好
4我十你十大家=我们,系统都要照顾到
5我们十其他